夫妻生活中十个必知的性知识

1. 强烈建议使用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用过于刺激的烈性肥皂，以免对外生殖器黏膜造成不必要的刺激。并且，阴道内部具有自净功能，切勿用水进行内部冲洗。

2. 生活中的和谐至关重要。一次满足的性生活，远胜于十次的不尽如人意。已婚的朋友们，在性行为中享受乐趣，也是在维护自身的健康。

3. 有些女性在婚前所患的妇科疾病，婚后可能会在不治的情况下逐渐康复。例如月经不调、痛经和神经衰弱等疾病，婚后可能会自然痊愈。

4. 婚前性行为对女性的健美是一大威胁。这种行为会给女性带来心理压力，损害身体健康，并可能导致容颜早衰。

5. 后，女方应排尿一次，以冲刷出尿道中的细菌，保护身体健康。

6. 在特定时期，如重病初愈、过度劳累、情绪不佳、男方酒醉、经期以及妊娠前后三个月等，应避免。分娩后七周内也不宜，生殖器患病时更应避免。

7. 频繁的性生活会加重心脏和大脑神经中枢的负担，可能引起疾病。性生活需适度。

8. 20岁前不宜过早开始性生活。科学验证显示，50%的子宫颈瘤患者源于早婚，这应引起我们的高度重视。

9. 女子体操不仅有助于塑造健美身材，还可以矫正性的缺陷，提高性功能，增强性功效，防止性器官衰老松弛，为健康的性生活提供保障。

10. 手淫虽然不是健康的敌人，但频繁的手淫可能导致精神萎靡不振，减弱皮肤和头发的光泽，严重时甚至可能引发某些疾病。应保持适度的自我控制，维护身心健康。