预防尿路感染 男女招数各不同

当人体免疫力下降时，疾病就容易找上门来。入夏以来，因为多种原因，许多人的抵抗力逐渐下降，导致就诊的患者数量明显增加。尿路感染是其中一种常见的疾病，尤其对于存在某些健康隐患的人群，更应格外注意。

尿路感染的症状包括尿流不通畅、尿频、尿急、尿痛等。研究表明，尿流不通畅的人尿路感染的发生率较高。患有某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝病、慢性肾病以及营养不良等疾病的人，其机体对抗细菌的“战斗力”会降低，容易引发尿路感染。

有些人误以为尿路感染是小问题，忍一忍就过去了。如果治疗不当，尿路感染容易转为慢性，迁延难愈，严重影响生活质量，甚至可能引发严重的并发症，如慢性肾功能衰竭等。一旦出现相关症状，无论男女，都应及时就诊。

在治疗尿路感染时，除了常用的抗生素外，还应重视机体的免疫功能紊乱和尿路局部免疫功能低下的问题。中医认为，尿路感染多与下焦湿热有关，肾虚、机体免疫力下降时容易发作。“清热利湿，佐以补肾”是治疗尿路感染的关键。某些中成药如“三金片”具有清热利湿、抗菌消炎、补虚益肾的作用，可以纠正体内的免疫紊乱，减少尿路感染复发，适用于反复服用抗生素无效的患者。

预防尿路感染同样重要。记住“多喝水，小便通”、“不吸烟，少刺激”、“吃黄瓜，少沾辣”、“讲卫生，勤换衣”、“别久坐，强体质”、“治慢病，多注意”这六字诀，就能有效预防尿路感染的困扰。

前列腺炎可能诱发男性尿路感染。对于男性而言，要预防尿路感染，50岁前应警惕前列腺炎，50岁后则应注意前列腺肥大。临床上，一些泌尿科大夫推荐使用坦索罗辛、环丙沙星联合三金片治疗细菌性前列腺炎，疗效显著。

尿路感染是一种常见的疾病，但我们可以通过增强免疫力、保持良好的生活习惯、及时就医治疗等方式来预防和治疗。在面对这个问题时，我们需要保持警惕，关注自己的健康状况，及时就医，避免疾病的进一步恶化。前列腺肥大的问题不容忽视，因为它可能导致尿液潴留，为细菌的繁殖提供了便利条件，从而引发感染。这是一个需要特别关注的问题。

女性尿路感染的概率相对较高，其发作与个人的卫生习惯息息相关。女性需要格外注意卫生问题。在解手后，使用卫生纸擦拭时，应该从前往后擦，避免污染尿道口。由于女性的生理结构特殊，尿道口较为宽阔和短，不正确的擦拭方式会使尿道污染的风险大大增加。女性外阴部的汗腺丰富，长时间处于潮湿状态，细菌容易乘虚而入。有条件的女性最好使用清水清洗。

在性生活方面，卫生同样重要。据台湾一项调查显示，约有四分之一的女性在蜜月期间会发生膀胱炎。中年女性的尿路感染大多与性生活有关。性生活前后要注意卫生，并且最好在性生活后排尿一次，尿液可以带走部分细菌，降低感染风险。

对于老年女性来说，由于雌激素分泌功能减退，阴道和尿道黏膜会出现萎缩性变化，容易出现排尿困难、尿急和尿路感染等问题。缺乏雌激素的保护还会加剧这些症状，甚至导致性生活中润滑度不足，阴道黏膜容易擦伤。适当补充雌激素可能对老年女性的健康有所帮助。

在日常生活中，女性应该加强自我保护意识，注意个人卫生，避免尿路感染的发生。如果出现相关症状，应及时就医，接受专业治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。