常无来由头晕鼻塞或是鼻咽癌 鼻咽癌术后护理

鼻咽癌：中国的高发恶性肿瘤与高危人群特征

鼻咽癌，作为耳鼻咽喉科最常见的恶性肿瘤，在我国尤为常见，据国际卫生组织的统计数据显示，我国占据了全球鼻咽癌患者的八成以上。那么，哪些人群是鼻咽癌的高危人群呢？让我们一起来了解一下。

鼻咽癌，顾名思义，是指发生在鼻咽黏膜的恶性肿瘤。在所有的鼻咽癌病例中，以发生在鼻咽顶后壁顶部的鼻咽癌最为常见。其患者群体以中年人为主，但也不乏青少年患者。早期发现对鼻咽癌的预后至关重要，对于高危人群来说，警惕鼻咽癌的发生尤为重要。

生活在鼻咽癌高发的地区，如广东、广西、福建等地区且年龄在40岁以上的人群应高度警惕鼻咽癌的发生。长期接触油烟、化学毒物，且有吸烟饮酒习惯的人群也应定期进行相关检查。家族中有鼻咽癌患者的人群同样属于高发人群。若出现不明原因的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，且这些症状反复出现时应警惕鼻咽癌的发生。如果能触及到颈部淋巴结，则应及时到医院进行查看。

对于鼻咽癌术后患者而言，除了密切关注身体状况外，良好的饮食护理也是至关重要的。均衡饮食，多食用新鲜蔬果，补充高蛋白、高热量元素，少食咸、熏、烤、煎、腌制食品以及干燥、粗糙食物。康复期间并不需要特殊忌口，但酒和避免辛辣刺激性食物是必要的。

除了饮食护理外，鼻腔出血的护理同样重要。术后患者应避免擤鼻，防止纱条松动、脱出或血管内压力升高导致再次出血。患者需绝对卧床休息，取半坐卧位或端坐位，这样有利于口鼻腔分泌物的引流，改善呼吸状况，减少出血。头偏向一侧则有利于血液流出，防止误吸血块而引起窒息。

了解鼻咽癌及其高危人群特征，对于预防和早期治疗这一常见恶性肿瘤具有重要意义。我们每个人都应该保持健康的生活方式，定期进行体检，以便及早发现身体异常，从而采取有效的治疗措施。