老人便秘便血或是肠癌 哪些人容易患肠癌

肠癌：一种常见恶性肿瘤的深入解析与日常预防

肠癌，一个让人闻之色变的恶性肿瘤，涵盖了结肠癌与直肠癌。大肠癌的发病率在不同部位有所差异，直肠与乙状结肠的发病率较高，但随着近年医疗数据的变动，有向近端（右半结肠）发展的趋势。这一疾病的发生与我们的生活方式、遗传背景以及大肠腺瘤等有着紧密的联系。尤其值得注意的是，男女患病比例约为1.65：1，且发病年龄趋于老年化。

对于老年人来说，直肠癌的出现可能表现为一系列的症状。如果你或身边的老人出现以下情况，应提高警惕：长期便秘的困扰近期加重、无法解释原因的便血、食欲下降、精神萎靡以及腹部肿胀等。

那么，哪些人群更容易受到肠癌的“青睐”呢？

1. 大肠息肉患者，特别是腺瘤性息肉，被视作“大肠癌的癌前病变”，必须予以摘除，以防后患。

2. 溃疡性结肠炎患者患癌几率较常人高出5-10倍，特别是未成年时发病、病变持续活动且范围广泛、病程超过5年的患者。

3. 曾接受过盆腔放射治疗的人，尤其是卵巢、子宫癌患者，其直肠癌发生率较高。

4. 有肠癌家族史的人群，其患癌几率较无家族史者高出3倍。

5. 胆囊切除以及部分小肠手术后的病人，由于次级胆酸的影响，患结肠腺瘤性息肉和癌的危险性增加。

6. 从事某些特定职业的人群，如石棉加工业和纺织业工人，也是肠癌的高发人群。

那么，我们如何在日常生活中预防大肠癌呢？关键在于调整饮食习惯。多摄入膳食纤维素是关键，每天最好摄入30克以上的纤维，通过多吃魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬果、藻类等富含纤维的食物来实现。在保持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。维生素和微量元素的作用也不容忽视。科学研究表明，维生素A、B、C、E以及微量元素硒在预防恶性肿瘤方面都有重要作用。通过合理的饮食调整，我们可以有效降低大肠癌的发病率。