冬季爱感冒 警惕感冒背后的淋巴瘤出没

冬季是感冒高发季节，但请不要将感冒与淋巴瘤混淆。淋巴瘤已成为全球发病率增速最快的恶性肿瘤之一。每两分钟就有一名新发病人，每年死亡人数超过20万。可怕的是，淋巴瘤的早期症状与感冒相似，容易混淆，因此经常感冒的人一定要引起警惕。

淋巴细胞发生恶变即称为淋巴瘤。淋巴细胞是人体的健康卫士，负责抵抗外来入侵的细菌、病毒等，清除机体内的衰老坏死细胞，维护机体内部环境的平衡。这些淋巴细胞分布在我们全身的淋巴结和其他淋巴组织中，筑起了保护人体健康的防御长城。

在长期的战斗环境和紧张的工作压力下，淋巴细胞可能会发生量变或质变，也就是恶变成淋巴瘤。过去20年来，全球淋巴瘤发病率增加了75%，我国每年也有约8.4万名新增患者。而且，发病人群越来越年轻化，男性患者多于女性。

20岁至40岁正是淋巴组织非常活跃的时期，高敏感性让青壮年很容易成为淋巴瘤的高危人群。淋巴瘤还与病毒、细菌感染有关，如EB病毒、幽门螺杆菌等。年轻人是感染这些病毒的高危年龄，加上环境污染、辐射和经常接触染发剂等因素，年轻人的发病率越来越高。

淋巴瘤的早期症状与感冒非常相似，包括发烧、出汗、咳嗽等，因此很容易被忽视。患者可以通过自我排查来及时发现病情。自测部位包括耳后、颈部、上颈部位、颌下、腋窝、腹股沟等，如果在出现感冒症状的同时发现这些部位有超过1厘米的无痛性、不断发展的肿块，就要警惕了。

针对淋巴瘤患者，饮食宜清淡易消化而富有营养，忌生冷、油腻、辛辣，酒。这里有几个食疗方案可供参考：虫草金龟汤、芦笋汤和龙眼红枣粥等。

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