持续鼻塞当心是头颈癌症状 如何预防头颈癌

《介绍头颈癌：了解、预防，守护生命的重要防线》

头颈癌，作为全球第六大高发癌症，因其位置的特殊性，即便本身危害不大，一旦发展转移到颅内、前胸、淋巴等关键位置，便可能带来极大的生命威胁。头颈癌主要包括颈癌、耳鼻喉科癌及口腔颌面部癌三大类。其中，颈癌以甲状腺癌为主；耳鼻喉科癌则包括鼻咽癌、喉癌、副鼻窦癌等；口腔颌面部癌则涵盖舌癌、牙龈癌、颊癌等。了解头颈癌的相关知识，对于我们的健康至关重要。

那么，头颈癌的症状有哪些呢？持续的鼻塞、鼻出血，颈部或颌部的肿胀，声音的改变，耳痛，伸舌困难，面部或上颌疼痛，口腔黏膜的异常白色或红色斑块，口腔溃疡长时间不愈，以及嘴唇、口腔或咽喉的肿物等都是头颈癌可能发出的警示信号。

预防头颈癌，需要我们采取积极的生活态度。要杜绝不良嗜好，尤其是吸烟和酗酒。研究表明，吸烟是喉癌发生的重要危险因素。我们还要养成良好的饮食习惯，避免长期服用辛辣、刺激食物。我们要避免化学致癌物的刺激，如二氧化硫、铬、砷等。这些有害成分存在于我们的日常生活和工作环境中，如装修房屋时、从事接触化学物质的工作、吸入二手烟等，必须做好防护。

我们要重视咽喉部出现的不适感。喉癌早期常常表现为咽部的不适感，如咽部异物感、咽部发痒、咳嗽、声音嘶哑等。出现这些症状时，要尽早到医院就诊。不必过度恐慌，具有上述症状并不代表一定患了喉癌。我们还要重视癌前病变，如声带白斑、喉乳头状瘤等，它们有可能发展为喉癌。患有这类疾病的患者，要按照医嘱定期严格复诊，或尽早手术治疗。

重视体检也是预防头颈癌的关键。即使没有咽喉部的不适症状，也要定期检查咽喉部情况。对于老年男性、有长期吸烟饮酒史、喉癌家族史、从事化学品接触或放射性接触等危险因素的人群，建议每半年进行一次体检为宜。

珍爱生命，从了解头颈癌开始。只有充分了解、积极预防，才能守护我们的生命健康。