胰腺癌成发达地区新癌王 预防放弃贵族生活方式

癌：无声的杀手，高发“新癌王”的警示

曾鲜为人知的恶性疾病癌，随着近年来在全球范围内的发病率不断攀升，逐渐进入了人们的视野。特别是在经济发达地区，癌已然成为“新癌王”。其凶险程度可见一斑，癌的发病率几乎等同于死亡率。

最新报告显示，在经济最发达的几个城市中，癌的发病率在近二十年来已经增加了四倍左右。尤其令人担忧的是，这一疾病正逐渐向年轻人群逼近，原本临床少见的年轻患者现在明显增多。癌之所以被称为“新癌王”，原因在于其治疗手段有限且死亡率极高。位置隐蔽，早期症状不明显，使得大部分患者在确诊时已进入晚期。人们称之为“悄无声息的肿瘤”。

哪些人群是癌的高发人群呢？研究发现，突发糖尿病患者、特别是年龄60岁以上且无家族肥胖史的患者，患癌的风险显著增加。慢性炎患者、不明原因的腰背部疼痛者、存在黄疸症状的人等也被视为高危人群。导管内乳头状黏液瘤、家族性腺瘤息肉病以及良性病变行远端胃大部切除者等也存在较高的风险。无法解释的迅速体重下降也被视为危险信号。吸烟、大量饮酒和长期接触有害化学物质等不良生活习惯也是癌的重要诱因。

癌的预防同样重要。作为一种典型的“生活方式癌”，癌的发生与人们的生活方式密切相关。长期摄入肉类、甜食和高脂肪食品都可能增加患癌的风险。预防癌的关键在于改变不良生活习惯，尤其是调整膳食结构。保持谷类、豆类等粗粮作为主食的控制肉类和油脂的摄入，多吃新鲜蔬果。限酒、适当运动、避免肥胖也是预防的重要措施。

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