为什么夏天不容易得癌症

癌症预防 2025-08-29 15:37癌症预防www.aizhengw.cn

1. 气温与癌症无直接关联

目前没有科学证据表明高温天气能直接降低癌症发病率。癌症的发生主要与遗传、生活方式、环境暴露等因素相关，季节变化并非决定性因素。

2. 夏季可能存在的间接影响

维生素D合成增加：夏季阳光充足，紫外线促进皮肤合成维生素D，该物质对部分癌症（如乳腺癌）可能具有预防作用。

饮食结构调整：夏季新鲜蔬果摄入增多，抗氧化物质可能降低癌症风险；高温也可能减少高脂高盐饮食的摄入。

棕色脂肪激活理论：有研究指出，22℃左右的低温环境可能激活棕色脂肪，通过争夺葡萄糖抑制肿瘤生长，但该结论尚需更多临床验证。

3. 需警惕的夏季风险因素

紫外线伤害：过度暴晒会增加皮肤癌风险，尤其是黑色素瘤。

空气污染加剧：高温下光化学污染物（如臭氧）浓度升高，可能刺激呼吸道并增加肺癌风险。

免疫功能波动：高温可能导致疲劳、食欲下降，间接削弱免疫力。

4. 体质与癌症的关系

“热性体质不易患癌”的说法缺乏科学依据。癌症风险与体质类型无明确关联，更多取决于长期生活习惯和健康管理。

总结：夏季并非“防癌黄金期”，防癌抗癌需依靠全年均衡饮食、规律运动、避免致癌物暴露等综合措施。若存在“夏季癌症风险更低”的误解，可能源于对个别研究（如维生素D或棕色脂肪作用）的片面解读。