根据研究，癌症患者体内的镁含量普遍偏低，而非偏高。镁作为人体必需的矿物质，在抗癌过程中扮演着重要角色，但癌症患者往往面临镁缺乏的问题。以下是具体分析：
1. 癌症患者普遍缺镁的原因
治疗加速流失：放疗、化疗或免疫治疗期间，镁的流失会更为严重。许多患者在治疗中出现的疲乏、心悸等症状，可能与镁缺乏相关。
饮食摄入不足：现代饮食（如外卖）中镁摄入量不足，中国人群的平均镁摄入量比推荐量低30%。
免疫功能依赖：T细胞的抗癌能力需要镁参与，缺镁会削弱免疫系统对癌细胞的清除效果。
2. 镁的正常含量与分布
总量：普通人体内含镁约25克，其中50%~60%存在于骨骼中，其余在软组织中，血液中含量不足1%。
每日需求：男性需~420毫克/天，女性需310~320毫克/天，主要通过饮食获取。
3. 缺镁对癌症的影响
促进癌细胞扩散：动物实验显示，缺镁饮食会加速癌细胞扩散，而补镁可增强T细胞免疫活性。
降低治疗效果：血清镁水平低的患者对免疫疗法的反应较差。
4. 如何补充镁元素
食物来源：绿叶蔬菜（、羽衣甘蓝）、坚果（杏仁、腰果）、全谷物（糙米、燕麦）、豆类（黑豆、豆腐）及种子（南瓜籽）是优质来源。
注意事项：真正的镁缺乏症较少见，均衡饮食通常可满足需求，但老年人及特定人群需重点关注。
综上，癌症患者更需警惕镁缺乏问题，而非镁含量过高。通过饮食调整或医生指导的补充方式，可帮助维持免疫系统功能并支持抗癌治疗。
