1. 优先照顾自己的情绪
允许自己感受悲伤、愤怒或困惑，这些情绪都是正常的。可以寻求心理咨询师或信任的朋友倾诉，不要独自承受压力。
如果感到孤立，可以加入支持小组（如癌症患者家属社群），与他人类似的经历交流。
2. 明确法律权益
财产与抚养权：咨询专业律师，了解离婚时的财产分割、医疗费用分担（如共同债务）及子女抚养权等问题。中国法律在婚姻存续期间的医疗费用负担可能有特殊规定。
赡养义务：根据《民法典》，夫妻间有扶养义务。若对方在患病期间提出离婚，你可能有权要求经济补偿。
3. 医疗与照护安排
如果仍在协助照顾对方，需明确后续医疗费用的来源（如医保、商业保险或家庭协商）。
若对方无人照料，可协助联系社区、公益组织或亲属介入，确保其得到基本护理。
4. 与对方坦诚沟通
如果可能，尝试平静沟通离婚的原因（如经济压力、情感变化等），明确彼此的需求和底线。但若对方态度坚决，需保护自己的心理边界。
5. 长远自我关怀
离婚后，重新规划生活重心，逐步建立新的生活节奏。经济独立和心理健康是关键。
如果因长期照顾患者而身心疲惫，给自己时间恢复，必要时寻求职业帮助或技能培训。
6. 社会资源利用
联系当地妇联、民政部门或癌症公益机构（如中国抗癌协会），了解可能的援助政策。
最后
无论选择坚持婚姻还是接受离婚，都没有"对错"之分。癌症带来的压力可能让关系难以维系，但你的付出和痛苦同样值得被看见。每一步选择请以自身的承受力为前提。
如果需要更具体的法律或心理援助，可以告诉我你的城市或情况细节，我会尽力提供相关资源信息。你并不孤单。
