俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。 俗话说病从口入，癌字有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡...

我国癌症高发，有数据显示在未来几年，癌症发病率还会持续上升。为了大家的健康、快乐、家庭幸福和钱，小编给大家总结几条预防癌症的小技巧。 我国癌症高发，有数据显示在未来几年，癌症发病率还会持续上升。为了大家的健康、快乐、家庭幸福和钱，小编给大家...

许多女性爱吃辣，甚至无辣不欢，可辣椒是辛辣食物之最，特别是在冬天女性朋友们爱吃辣火锅、麻辣烫等食物，在吃辣的同时不停地灌冰饮料，这样的行为危害更大。 许多女性爱吃辣，甚至无辣不欢，可辣椒是辛辣食物之最，特别是在冬天女性朋友们爱吃辣火锅、麻辣...

为了有效的预防胃癌，日常生活中就需要多加注意，特别是老人，更需要预防胃癌的发生，那么，老人在养生的时候吃些什么能预防胃癌呢? 作为一个严重危害人们身心健康的肿瘤疾病，它的发生往往并没有其他癌症那样明显，很多时候，当人们发现自己得了的时候，往往...

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。 每个人都可能得癌，因为我们身上有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗...

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10-15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。 都知道吃大蒜有很多好处，大蒜是餐桌上必不可少的食材。也有很多人喜欢生吃大蒜，吃...

研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。 美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制...

今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又换新花样了。 今天说，常吃西兰花可预防乳腺癌;明天又说，要吃防癌冠军菜红薯，对于不断推陈出新的防癌食谱，不少人还没完全记明白就又...

一般鱼类脂肪含量少，供热能低，所以鱼是高蛋白、低热量的食物，下面是营养界推荐食用的十种营养鱼，您可以加到日常菜谱里。 营养学界流行一句话：肉食中，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的!鱼类是营养学界推崇的肉质品，其质地细嫩，味道鲜美，营...

过去就有研究显示，摄取较多十字花科蔬菜的女性，罹患乳癌的风险比较低;其中的萝卜硫素更可以抑制人体细胞中的组蛋白去乙酰酶，借此提升肿瘤抑制基因的表现。 花椰菜向来是防癌的明星蔬菜，现在还有研究证实，也是唾手可得的抗癌好物!美国研究发现，花椰菜和...

酸奶中含有多种酶，可以促进胃液的分泌，帮助消化，同时酸奶中含有的短链脂肪酸可改善肠道的生长情况，防止便秘。 酸奶的营养价值以及功效： 1。 预防骨质疏松 酸奶中富含丰富的维生素D、钙等微量元素，能有效的预防骨质疏松。 2。 降血压 每天喝2到3份或更多...

枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。 很多人都知道枸杞补肾，因而很多人会泡枸杞茶喝或是煮粥煲汤的时候放点枸杞，但是中医专家介绍说并非所有的人都可以服用，合理用...

对于女性朋友来说，乳腺癌是目前在临床上能够夺去其生命的一种常见妇科疾病，在生活中，对于可有效预防乳腺癌的食物，是需要大家进行了解并经常食用的。 对于女性朋友来说，是目前在临床上能够夺去其生命的一种常见妇科疾病，在生活中，对于可有效预防的食物...

其实除了胡萝卜和芹菜之外，含毛地黄黄酮的食物还有橄榄油、青椒、百里香叶、甘菊茶、薄荷等，对于肠癌高危人群，建议多吃! 不久前，在英国《每日邮报》上，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》刊登一项新研究发现，胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面都具有关键作用...

国内外多项研究表明，番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。 西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，是老百姓餐桌上常见的食物之一，口感和营养价值都很好。此外，国内外多项研究表明，番茄中含有大...

“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻 山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本...