年轻人肠癌60%是中晚期 学学肠道保健法

青年人大肠癌比例攀升，应引起关注

近年来，一项肿瘤科的统计数据令人深感忧虑：在青年人群中，大肠癌的发病率呈现出不断攀升的趋势。每100名大肠癌患者中，35岁以下的患者多达4至5人，且男性患者数量多于女性。青年人大肠癌的特点表现在以下四个方面。

早期发现的情况较少。由于对大肠癌认知的不足，许多青年患者往往忽视身体的不适，直到症状持续很长时间后才到医院就诊，而此时多数已处于中晚期。

青年人大肠癌的恶性程度较高。在确诊的病例中，分化较差的黏液腺癌、低分化癌和未分化癌占比较大。远处转移和区域淋巴结转移的发生率也相对较高。

漏诊情况也较为严重。从初次就医到最终确诊为大肠癌的过程中，漏诊率高达70%。很多患者可能被误诊为痔疮、肠炎等疾病。

由于多数患者确诊时已属中晚期，手术切除率较低，预后情况也不容乐观。

那么，如何早期发现大肠癌呢？以下四个信号值得警惕：

1. 便后出血、腹泻或黏液便。这是大肠癌最常见的早期症状之一。

2. 持续1～2周以上的下腹疼痛或下坠感。

3. 排便习惯的改变，如大便形状变扁、变细，或排便次数增多，便秘、排便不尽感等。

4. 原因不明的贫血和体重减轻。

特别提醒大家，一旦出现上述症状，应及时到肿瘤医院就诊，特别是便血和腹泻，这些都是大肠癌的前期症状。

为了预防大肠癌，专家建议：

一、要多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜、水果，促进肠道蠕动，保持大便通畅；经常运动，消耗脂肪、增强免疫力。

二、少吃肉类和高脂肪食物，特别是含有饱和脂肪酸的饮食。

三、多喝水，保持身体的水分平衡，有助于缓解腹泻、出汗等症状。

青年朋友们，为了自身的健康，请务必关注身体发出的每一个信号，养成良好的饮食习惯，保持适度的运动，远离高脂食品，让大肠癌远离我们的生活。