国人乳腺癌发病提前十岁 乳腺癌越年轻越凶险

姚贝娜的乳腺癌消息令人震惊。面对这一疾病，早期发现至关重要。乳腺癌，虽然听起来令人恐惧，但早期发现的原位性乳腺癌的治愈率是很高的。

自我检查是第一步，观察乳腺的外观，检查乳头有无异常分泌物，乳房大小、形状是否有所改变，是否有异常包块，双侧乳房是否对称，皮肤是否有橘皮样变等。这种自查方式的局限性在于，很多时候，直到癌症进入中期或晚期才能被察觉。因为手摸只能感知到一厘米以上的肿块，而早期病变往往更小。结合设备检查更为科学。特别是40岁以上的女性，每年应坚持乳腺检查，确保及早发现异常。

说到乳腺癌的治愈性，早期发现的原位性乳腺癌通常是可以治愈的。但浸润性乳腺癌，即癌细胞已突破乳腺导管或小叶腺泡的基底膜，其治愈情况则因类型不同而异。

近年来，乳腺癌的发病年龄呈现年轻化趋势。虽然乳腺癌在三十几岁的人群中并不常见，但个别案例也时有发生。中国的乳腺癌发病率在20至25岁开始上升，45至50岁达到高峰，较西方女性提前了10年。这一变化背后的原因多元且复杂，包括遗传、饮食、环境污染等因素。

值得一提的是，中医对于乳腺癌的治疗有其独特之处。中医认为，阴阳失衡、脏腑功能失调、经络瘀结导致患者体内的能量垃圾和毒素无法正常排出，为癌细胞生长提供了“土壤”。中医治疗注重整体和局部的综合治疗，从疏通经络、调理脏腑功能、直接修复病灶三方面入手，改善患者的身体内环境，使其不再适合癌细胞生长。这种治疗方法疗效显著，且备受信赖。

面对乳腺癌，我们既要保持警惕，又要充满信心。早期发现、及时治疗，并辅以中医治疗，我们有望战胜这一疾病。让我们共同努力，为健康加油，为生命护航。乳腺癌预防：从源头做起，护航女性健康

一、深入病因预防

预防乳腺癌的首要任务是深入了解其病因。乳腺癌的成因复杂，其中一些因素如月经、生育史等，是女性无法避免的。许多其他因素却是我们可以掌控的。例如，通过调整饮食习惯，避免暴露于电离辐射的环境中，可以有效降低乳腺癌的风险。

二、合理饮食，营养平衡

饮食是每个人生活中不可或缺的一部分，对于预防乳腺癌来说，更是关键。不同的食物含有不同种类和数量的营养素，我们的日常饮食应注重多样化，荤素搭配，经常调换。这样可保证营养充分，避免热能过剩，控制脂肪摄入，特别是动物脂肪。肥胖是乳腺癌的诱发因素之一，因此应加以控制。适当的体力活动和体育锻炼不仅能增强体质，也有助于预防乳腺癌。

三、自我检查，早期发现

要想杜绝乳腺癌的发生，女性需及时了解自己的身体情况。乳房自我检查是一种重要的方式，最佳时间是在月经后的7-10天，此时体内的雌激素对乳房的影响最小，也最容易发现疾病。初次检查时，应详细观察自己两侧乳房的正常状态，以后在检查时，可按此标准找出是否有异常表现。发现任何不正常的情况，应立即就医，进行进一步的检查和治疗。

乳腺癌虽然是一种令人畏惧的疾病，但通过了解病因、合理饮食、自我检查等方式，我们可以有效地预防乳腺癌的发生。作为女性，我们应该积极采取行动，保护自己的健康，同时也要提高乳腺癌防治的意识，让更多的人了解乳腺癌的预防知识，共同为女性的健康护航。