智慧树健康生活与癌症

癌症症状 2025-09-20 17:42癌症症状www.aizhengw.cn

一、课程基本信息

1. 课程性质

由昆明医科大学开设的国家精品在线开放课程,聚焦癌症预防与健康生活方式的关系,内容涵盖吸烟、饮食、环境等致癌因素分析及科学预防策略。

2. 课程结构

共六章内容,包括认识癌症、吸烟与癌症、饮食与癌症、不良环境与癌症等模块,强调通过改善生活习惯降低癌症风险。

二、核心知识点

1. 癌症预防的关键原则

  • "三早"原则:早期发现、早期诊断、早期治疗是提高治愈率的核心。
  • 癌前病变管理:如慢性萎缩性胃炎、宫颈上皮内瘤变等需定期监测。
  • 基因与癌症:肿瘤是基因病,需关注原癌基因激活和抑癌基因失活机制。
  • 2. 生活方式与癌症的关系

  • 高危因素:肥胖、缺乏锻炼、肝炎病毒感染、高盐饮食、霉变食物等均被证实与肿瘤发生密切相关。
  • 抗炎饮食:推荐全谷物、优质蛋白(鱼禽蛋)、深色蔬果及绿茶,减少加工肉类和反式脂肪摄入。
  • 3. 常见误区澄清

  • 吸烟饮酒即使短期内未显现危害,仍会累积致癌风险。
  • 冰箱久存食物(如剩菜、霉变食材)可能因细菌滋生或亚硝酸盐生成增加胃癌风险。
  • 三、实用建议

    1. 日常预防措施

  • 定期筛查:肝癌高危人群需监测甲胎蛋白,女性应关注宫颈HPV检测。
  • 压力管理:慢性压力会促进肿瘤发展,需通过社交支持和情绪调节缓解。
  • 2. 课程学习要点

  • 考试常见题:如"肿瘤发生两阶段学说"强调启动期与促进期缺一不可,"原位癌"指未突破基底膜的早期癌变。
  • 如需更详细的课程答案或具体章节测试,可参考智慧树平台官方资料或相关章节测试题库。

    Copyright@2015-2025 www.aizhengw.cn 癌症网版板所有