根据心理学和医学研究，C型人格（Type C）被广泛认为是具有癌症倾向的性格类型。以下是其主要特征及相关机制分析：
1. C型人格的核心特征
情绪压抑：习惯性压抑愤怒、悲伤等负面情绪，尤其倾向于“生闷气”而非表达真实感受。
行为模式：表现为过度顺从、回避冲突、逆来顺受，常为取悦他人而牺牲自身需求。
心理特质：敏感多思、悲观消极，童年可能经历家庭不和谐或情感创伤，形成缺乏安全感的性格基础。
2. 与癌症的关联机制
免疫功能抑制：长期情绪压抑会导致内分泌紊乱（如皮质醇水平异常），降低免疫监视功能，增加癌细胞逃逸风险。
慢性压力：C型人格者长期处于心理应激状态，可能通过炎症反应加速肿瘤发展。
研究支持：伦敦大学20年追踪发现，乳腺癌患者中仅1/3能良好表达情感，其余多为情绪抑制型。
3. 与其他性格类型的区别
A型人格：竞争性强、易怒，与心血管疾病相关。
B型人格：随和放松，疾病易感性低。
D型人格：忧郁孤独，主要关联抑郁症而非癌症。
4. C型人格的积极调整建议
情绪宣泄：通过心理咨询、社交活动表达真实感受，减少内耗。
行为干预：练习拒绝他人不合理要求，建立自我边界。
健康管理：结合规律作息、运动等降低整体患癌风险。
需注意，C型人格仅是风险因素之一，癌症发生还受遗传、环境等综合影响。若存在相关特征，建议通过心理调适和健康生活方式降低潜在风险。
