急性结膜炎－－黄豆

食疗，一种传统的健康养生方式，通过食物的独特疗效，帮助我们调理身体，缓解不适。今天，我们要介绍的这款食疗方，取材简单，制作方便，效果显著。

原料：黄豆30克，杭菊花、桑叶各12克，夏枯草15克。这些原料都是日常生活中常见的食材和药材，易于获取。黄豆富含蛋白质和微量元素，杭菊花、桑叶、夏枯草具有清热解毒、明目等功效。

制作方法：将黄豆用清水洗净，然后与其他药材一同放入锅中，加入适量的清水。用小火煎煮约半小时，将药汁滤出。再次加入清水，继续煎煮半小时，再次滤出药汁。将两次煎煮的药汁混合，加入白糖15克调味。这样，一杯香气扑鼻、味道甘甜的食疗饮品就制作完成了。

这款食疗饮品的功效：能够清热解毒，明目养颜。对于经常感到眼睛疲劳、干涩不适的朋友来说，具有很好的缓解作用。它还能帮助清除体内的热毒，调节身体内部环境，达到养生保健的目的。

服用方法：每日一剂，连续服用45日。每天饮用时，将饮品温热，细细品味其甘美滋味，让身体在无形之中得到调理和滋养。

在这个繁忙的社会里，我们时常因为工作、生活的压力而忽视自己的身体健康。这款食疗饮品，简单易制，效果显著，非常适合忙碌的现代人。让我们在享受美食的也能照顾好自己的身体，保持健康的状态。

温馨提示：食疗虽好，但并非万能。在服用食疗方时，请根据自己的身体状况和需求进行适量调整。如有不适，请及时就医。希望这款食疗方能为您的健康生活带来帮助和启示。