枸杞泡水喝的10大好处

枸杞，古称“仙果”，是传统的中药材之一，其营养价值和药用价值广受人们的赞誉。其中富含胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等矿物质，这些物质恰恰是维持眼部健康所必需的微量元素，因此枸杞被视为具有明目的佳品。历代医学专家在治疗因肝血不足、肾阴亏损等引起的视物昏花和夜盲症时，都会选用含有枸杞子的药方。在民间，枸杞子更是被广泛应用于食疗，帮助治疗各种慢性眼病。

深入了解枸杞子的传统药用价值，我们会发现其功效远不止于此。枸杞子在免疫调节方面有着出色的表现，无论是特异性还是非特异性免疫功能，它都能有效增强。枸杞子还被誉为具有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的天然宝库。在保护肝脏、抗脂肪肝方面，枸杞子也发挥了重要作用。更令人惊奇的是，枸杞子还能影响机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有显著的防护作用。

除了上述的这些功效，枸杞子还能促进造血功能，有效调节下丘-垂体-性腺轴功能，从而达到较好的降血糖效果。在增强生殖系统功能方面，枸杞子能加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。枸杞子还能提高小鼠肌肤羟脯氨的含量，明显增强小鼠的耐缺氧能力，延长其游泳时间，具有抗疲劳的效果。更令人欣喜的是，枸杞子还具有一定的降压效果，对于维护身体健康有着重要的作用。

枸杞子的药用价值丰富多样，其在医疗保健领域的应用前景十分广阔。无论是为了保持身体健康，还是为了治疗某些疾病，枸杞子都是一个值得推荐的选择。