刚步入大学容易出现这几个心理问题哦
在人生的不同航程中,我们总会遭遇各式各样的风浪,步入大学的孩子们,他们的心灵之舟,正面临着一场特别的挑战。那么,这些青春洋溢的学子们,在大学这个全新阶段,通常会遇到哪些心理风浪呢?
一、学业与生活的双重压力
对于大学生来说,他们所承受的压力并非单一来源。一部分学生因为所选专业并非心中所爱,长期在这种内心的冲突与挣扎中度过。繁重的课程负担,加上学习方法的不合适,使精神长时间处于紧张状态。各类证书考试及考研的应试压力更是如泰山压顶。这种长期的精神紧张状态,有可能引发强迫、焦虑乃至精神分裂等心理疾病。生活的压力则主要源自学生不善于独立生活和处理人际关系,以及因贫困带来的心理压力。
二、交际困境引发的心理压力
“踏着铃声进出课堂,宿舍里面不声不响,互联网上述说衷肠。”这句生动的顺口溜,实际上揭示了部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现在不知道如何与人沟通、缺乏交际技巧与原则。有的同学倾向于自闭,不愿与人交往;有的同学则为了交际而交际,随波逐流。
导致大学生交际困难的根源在于家长的教育不当,如过度溺爱导致的任性自私;缺乏集体环境导致的缺乏集体感与合作精神;以及缺乏独立生活能力的培养。家长应重视培养孩子的独立生活能力,教会他们如何与人相处和沟通。
三、网络依赖心理
许多大学生因为交际困难而在网络的虚拟世界中寻找心理满足,另一方面也被网络的精彩所吸引。一些大学生对网络的依赖性越来越强,甚至染上网瘾。他们每天花大量时间在网上,沉迷于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂。
四、角色转换与适应障碍
大学新生都需要经历一个角色转换与适应的过程。心理学上将这一时期称为“大学新生心理失衡期”。新生心理失衡的原因主要是现实与期望的大学形象存在差距,产生心理落差;不适应新的环境、人际关系和教学模式;以及在新环境中失去以往的优势而产生的心理失衡。作为父母,应该保持与孩子的联系,关心他们在生活和学习中遇到的问题,了解他们遇到的挫折,及时的沟通对于保护孩子的身心健康十分重要。
每个大学生都是一艘航行在知识海洋中的小船,让我们携手为他们保驾护航,帮助他们顺利度过这一人生的重要阶段。