大龄妈妈备孕的九大须知

在当今社会，随着二胎政策的放开，许多70后的家庭开始考虑再添一个宝宝，让家庭更加温馨。虽然高龄产妇面临的风险增加，但许多夫妻仍然决定勇敢追求这个梦想。

对于期盼生育二孩的夫妻来说，特别是那些已经过了最佳怀孕年龄的夫妻，除了孕期的日常保健，孕前准备更是重中之重。专家指出，高龄产妇在怀孕前后必须特别注意以下几点禁忌，以确保母婴健康。

浓茶和咖啡是孕妇的大忌。这些饮品中的咖啡因具有刺激性，可能增加胎动，严重时甚至影响宝宝的生长发育。动物实验表明，咖啡因可能导致胎儿畸形。高龄孕妇应坚决避免饮用浓茶和咖啡。

对孕妇和胎儿的危害更是不可忽视。中的多种有害化合物可能导致流产、早产、胎儿发育不全甚至畸形。无论孕妇是否直接吸烟，或在烟雾环境中生活和工作，都会受到的危害。高龄孕妇务必，并避免暴露于环境。

饮食不当也是高龄孕妇需要警惕的问题。某些食物如山楂可能刺激子宫收缩导致流产，而油条中含有明矾，明矾中的铅可能会增加宝宝发生痴呆的风险。热性食物及作料如八角、茴香、花椒、桂皮等也可能导致便秘，高龄孕妇应尽量避免食用。

产前检查对于高龄孕妇来说尤为重要。定期检查可以在第一时间发现胎儿畸形，适时终止妊娠，同时也能了解宝宝的生长发育情况，为孕妇提供生活、卫生、保健指导。高龄孕妇应每月进行一次产前检查，确保母婴健康。

虽然高龄产妇面临的风险增加，但只要我们做好充分的孕前准备和孕期保健，仍然可以顺利迎接新生命的到来。希望每一对夫妻都能顺利度过这段特殊时期，迎来健康的宝宝。