癌症预防 癌症预防的基本定义

癌症的预防是针对肿瘤防控的全流程管理策略，通过不同阶段的干预措施降低发病风险、提高治愈率并改善患者生存质量。以下是其基本定义和核心内容的分级说明：

一、一级预防（病因预防）

核心目标是消除或减少致癌因素，降低健康人群的发病率。具体措施包括：

1. 生活方式调整：（可降低80%肺癌风险）、限酒、控制体重、每周150分钟中强度运动（如快走、游泳）等。

2. 饮食管理：增加新鲜蔬果和全谷物摄入，减少加工肉、高盐高脂饮食，膳食纤维可降低结直肠癌风险。

3. 疫苗接种：如HPV疫苗预防宫颈癌，乙肝疫苗降低肝癌风险。

4. 环境防护：避免电离辐射、甲醛污染及紫外线过度照射等。

这一阶段强调“治未病”，通过规避已知致癌因素实现源头防控。

二、二级预防（早诊早治）

核心是通过早期筛查和干预提高治愈率，典型措施包括：

此阶段的关键是“三早原则”早发现、早诊断、早治疗，尤其适用于癌前病变或早期癌症。

三、预防（临床后预防）

针对已确诊患者，目标是延缓病情进展、提高生存质量：

1. 规范治疗：根据肿瘤类型和分期制定个体化方案，如放疗、化疗、靶向治疗等。

2. 康复管理：防止复发转移，通过疼痛控制、心理支持等手段减轻痛苦。

3. 生存率提升：通过综合治疗延长患者3年、5年甚至10年生存期。

该阶段强调“带瘤生存”的可能性，约30%患者可通过规范治疗延长生命。

预防体系整合了从健康人群到患者的全链条防控，是降低癌症疾病负担的重要策略。