坐骨神经痛与久坐有关吗

健康新闻 2023-06-02 20:02健康知识www.aizhengw.cn

坐骨神经痛与久坐有关吗

好多人都认为坐骨神经痛的发生与久坐有关,并能举出一些实例,比如,长期坐办公室的人、汽车驾驶员以及不爱运动的老人,都容易发生坐骨神经痛。

其实,上述说法有一定的道理,但并非完全正确。因为无论是采取何种坐姿或坐多长时间,都不会直接压迫坐骨神经而引起疼痛。而是由于久坐容易引起腰椎的病变,导致了坐骨神经痛的发生。就拿汽车驾驶员来说吧,80%以上的坐骨神经痛都是腰椎间盘突出症而引起的。

坐骨神经痛可由多种疾病引起,如腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨盆或腰椎管肿瘤等。这些疾病可使坐骨神经根部受到压迫,发生无菌性炎症,产生症状。不过最常见的原因是腰椎间盘突出症。因4、5腰椎和第1骶椎位于脊柱下端,负担最重,活动度又大;腰椎间盘突出多发生在这里。由于长期久坐容易导致腰椎间盘突出,一旦使坐骨神经受压就会发生疼痛现象。看来,久坐的人应注意保护腰部,定时活动,就能避免或减少坐骨神经痛的发生。

坐骨神经痛的特点是一侧下腰部疼痛,向臀部、下肢—直放射到踝关节、足底、足背,很多人还伴有麻木感。用力咳嗽、解大小便时,症状常常加重。

只有腰痛或者仅有腰痛和大腿痛,就不一定是坐骨神经痛。坐骨神经既能传递神经中枢来的信号,使肌肉收缩,又能接受躯体的感觉信号,向脊髓、大脑传递,所以痛感外还常有小腿肌肉无力,感觉迟钝等表现。

得了坐骨神经痛,应去医院检查,首先明确是何种原因引起的,然后根据病因,采取不同的治疗方法。

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