养生警惕：花生竟是6类人的“催命符”

对于不同的群体，对于花生的食用应有所区别和注意。

对于痛风患者而言，由于痛风是嘌呤代谢紊乱导致的疾病，患者均呈现出高尿酸血症的症状。在痛风急性发作期，花生应当禁食，因为在高脂饮食会减少尿酸排出的也会加重病情。而在痛风缓解期，花生的摄入也需要适量控制。

对于胆囊切除者来说，胆汁在脂肪的消化和吸收中起到了至关重要的作用。在胆囊切除后，由于无法储存胆汁，对花生等油料作物中的脂肪消化会产生影响。胆囊切除后的患者在食用花生时需要特别谨慎。

对于胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者来说，他们常常出现慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。在饮食上，他们应该遵循少量多餐、清淡少油的原则。花生由于其蛋白质和脂肪的含量过高，很难被消化吸收，因此这类患者应禁食花生。

对于正在减肥的人来说，花生并不应该成为他们的饮食选择。因为花生的热量和脂肪含量都很高，仅仅吃二两炒花生仁就相当于吃进了五两半的馒头所摄入的能量。

对于糖尿病患者来说，他们需要严格控制每日摄入的总能量，每天使用的炒菜油不能超过三汤匙。而花生作为一种高脂肪、高热量的食物，每18粒花生就相当于一勺油，能够产生大量的热量。糖尿病患者在食用花生时也需要谨慎。

对于高脂蛋白血症患者来说，饮食结构的不合理是导致这一病症的重要原因。对于这类患者而言，饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生由于其高脂肪、高热量特性，多吃只会加重病情，甚至可能导致冠心病等心脑血管疾病的发生。这类患者在食用花生时需要特别警惕。