美瞳，你们都戴对了吗？

你真的戴对美瞳了吗？让美瞳的佩戴方法变得简单又正确！

佩戴美瞳片的方法看似简单，实则有很多细节需要注意。与普通隐形眼镜一样，戴美瞳前的准备工作是必不可少的。清洁双手是至关重要的第一步。你需要用洗手液或肥皂清洁双手，并用大量清水冲洗干净。在此过程中，务必避免使用毛巾或短纤维卫生纸擦手，以免纤维随眼镜进入眼睛。之后，再用隐形眼镜护理液冲洗一下用来戴眼镜的两个手指。取放眼镜的手指最好不要留指甲，特别是不要涂抹水晶指甲油，因为这会延迟手指的触觉传导。如果你习惯使用小工具佩戴隐形眼镜，也要确保小工具被冲洗干净。然后，将美瞳片以一定角度放置在工具的顶端，再轻轻放入眼中。

记住，无论是美瞳还是隐形眼镜，都不应在睡眠时佩戴！即使是短暂的休息也不推荐。因为在睡眠时，人体有自愈机制，眼睛会分泌蛋白试图将隐形眼镜变成自己的部分。很多人因戴着隐形眼镜睡觉而导致第二天无法取出眼镜，甚至不得不寻求医生的帮助。请务必避免此类情况。

对于佩戴时间，我们建议每日佩戴隐形眼镜的时间不超过8至10小时。对于美瞳片，由于其颜色和透氧性、含水率的特点，佩戴时间应相应缩短。美瞳片多为日抛型或双周抛型。即使是月抛型美瞳，一旦打开包装，其寿命就开始倒计时，即使中间几天未佩戴，一个月后也应更换。

如果你是经常佩戴隐形眼镜的人，每年进行一次眼科检查是个好习惯，以确保你的眼睛没有发炎等问题。化妆与佩戴美瞳的顺序也很重要，先佩戴美瞳再化妆；卸妆前务必先摘下美瞳。

最后需要特别提醒的是，如果你的眼睛正在发炎、患有高血压或处于怀孕状态，建议暂时避免佩戴隐形眼镜和美瞳片。请务必遵循以上建议，让你的美瞳佩戴之旅更加愉快、安全！