神经性耳鸣治疗中要注意四个方面

神经性耳鸣在临床中主要分为两种类型：主观性耳鸣和客观性耳鸣。其中，客观性耳鸣的特点在于，即使在旁边有其他人时也能被听到。对于患有神经性耳鸣的患者来说，除了接受正规治疗之外，日常生活中的调养同样不可忽视，具体需要注意以下四个方面。

在饮食方面，这类患者的膜迷路往往处于积水状态，内淋巴的理化特性呈现出高钠低钾的特点。患者在日常饮食中应选择“两高两低”的食物，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐的食品。比如，可以经常食用瘦肉、鲜鱼、活禽等炖制的汤品，也可以多吃水果以及高维生素的蔬菜，如韭菜、胡萝卜、芹菜等。

在生活起居方面，患者需要注意在发病期间应卧床休息，房间的光线以稍暗为宜，避免处于嘈杂吵闹的环境中，保持安静有助于养息。当症状得到缓解后，可以逐渐下床活动，但应避免长时间卧床。

对于久病、频繁发作、伴随神经衰弱的患者，需要向他们解释病情，消除他们的精神紧张和恐惧心理。要注意生活的规律性，并禁用烟、酒、咖啡等刺激性物品。

在发作期过后，症状缓解的患者，如果原本从事驾驶、体操、舞蹈等工作，不宜急于恢复原来的工作和训练。需要经历一阶段的充分治疗和休息后，待身心均有较好的恢复再从事原工作。需要常备前庭抑制剂方面的药物，以防眩晕突然发作。除了以上的建议外，还有一些有效的缓解耳鸣的方法，例如饮用榆农的清珥茶，其有效成分能够帮助消除耳鸣。

值得注意的是，虽然多数耳鸣是人体正常的生理现象，无需过度担忧，但少数耳鸣可能是神经性耳鸣的症状，需要引起患者的高度重视。如果久拖不治，可能会引起短暂性耳聋甚至永久性失聪。对于耳鸣的出现，我们应该保持警惕并及时就医。