用中医论点论述亚健康

中华中西医杂志，第4卷第19期，刊登了一篇关于亚健康的研究报告。该报告的主题是“亚健康状态：含义、表现与病因的现代医学研究”。报告的核心观点是，亚健康状态是疾病与健康之间的中间阶段，其产生受到多种因素的影响，包括环境、心理和社会因素等。报告还指出，亚健康状态的产生与神经内分泌系统的调节密切相关。中医理论也对此现象进行了深入的解读，认为亚健康状态属于人体阴阳失衡的结果。报告还特别强调，肝在亚健康状态的产生中起着至关重要的作用。下面详细介绍该报告的主要内容。

一、亚健康的含义及表现

亚健康是一个相对抽象的概念，人们对它的认识随着医学模式的转变而不断深化。在当前生物心理社会医学模式下，健康的定义已经扩展到了躯体、心理和社会适应三个方面。亚健康状态被视为健康与疾病之间的中间阶段，表现为一系列的症状，如体虚困乏、易疲劳、失眠、注意力不易集中等。这些症状往往在医院进行全面的系统检查后仍然找不到明确的病因。据WHO统计，约有60%的人处于不同程度的亚健康状态中。

二、亚健康病因的现代医学研究

近年来，有学者从应激反应的角度研究亚健康状态，发现其产生机理与神经内分泌系统的调节密切相关。当环境及心理因素刺激人体时，会通过各种途径影响垂体肾上腺皮质系统的功能，从而导致一系列机体功能和代谢的异常。

三、中医对亚健康的认识

中医虽然没有亚健康这一称谓，但其可以被归类为内伤杂病范畴中的许多证候表现。中医认为健康是人与自然环境及社会之间的一种动态平衡，亚健康状态则属于人体阴阳失衡的结果。七情内伤、劳倦饮食、生活不节等因素都可能导致体内阴阳平衡失调，从而引发亚健康。

四、肝与亚健康的密切联系

报告特别指出，肝在亚健康状态的产生中起着重要的作用，其中肝气郁结尤为关键。情志活动虽然为心神所统摄，但离不开肝气的疏泄。因为七情内伤发病的基本病机是气机郁滞，而肝气疏泄不及、失于条达是导致气机郁滞的主要原因。临床表现有抑郁、烦躁、沮丧等情绪改变的患者，多数伴有肝经所经过部位的不适症状。

亚健康状态是一个复杂的健康问题，涉及到生理、心理和社会多个方面。为了更好地防治亚健康，需要注重调摄身心，保持健康的生活方式，同时也需要深入研究其产生机理和治疗方法。