孕妇减压宝宝能够更聪明

诞生聪明可爱的宝宝是每位父母的殷切期望。为了达成这一愿望，我们需要关注孕妇在孕期所面临的压力问题。孕期压力过大会释放一种激素，可能会对胎儿产生影响。那么，如何缓解压力，孕育出聪明宝宝呢？南非的专家们提出了一种引人瞩目的方法氧气添加法。

南非优生学教授哈印兹提出了一项令人振奋的理论。在妊娠的关键十天里，每天只需进行30分钟的氧气添加法，就有可能孕育出许多天才儿童。这项技术的核心在于，将孕妇的身体置于一种特殊的樽形装置中，减少孕妇腹部周围的空气，使其达到大气压的1/5水平。这样做可以减少腹壁对胎儿的压迫，增加流入胎儿脑部的血液量，从而确保胎儿获得充足的氧气。

据说采用这种方法的母亲所生的孩子在语言发展方面表现出异乎寻常的能力。仅仅在13个月大时，他们就能接听电话。到了18个月大时，与同龄孩子相比，他们能说出的句子数量远超常人。这些实例充分证明了氧气对胎儿发育的重要性。值得注意的是，这种方法必须与胎教相结合，才能取得显著的成果。关于天才儿童制造法的可靠性验证还需要进一步的时间来验证，但目前可以确定的是，孕妇在大自然中呼吸新鲜空气、增加吸氧量对胎儿大脑发育具有积极影响。

除了氧气添加法外，孕期运动也是摄取氧气的重要方式。胎儿通过脐带获取氧气和营养，如果母亲能充分摄取氧气，胎儿的脑部就会因为充足的氧气而变得更加活跃。虽然运动对孕妇有益，但某些激烈的运动如打网球和骑自行车并不适合孕妇。

对于孕妇来说，缓解压力也有许多有效的方法。保持饮食定时定量、营养丰富，并充分休息和适当锻炼。避免饮酒和吸烟也是至关重要的。不要过于在意压力，并采取一切可行的措施来解决引起压力的问题。听轻松的音乐、安排自己的日程以及进行放松的活动都是缓解压力的有效途径。孕妇每天的工作时间不应超过8小时，并应避免夜班。工作中感到疲劳时，可以到室外呼吸新鲜空气或稍作休息。长时间保持同一工作姿势的孕妇可以适时地变动姿势，以解除疲劳。

流产网温馨提示：怀孕妇女的平衡感可能会较差，关节也更容易受伤。最理想的运动是无负重的游泳，适合整个孕期。想要了解更多关于提高宝宝智力的方法，不妨浏览流产网的相关推荐。