怀孕时的6个尴尬问题

身为准妈妈们，你们已经为迎接新生命的到来做了充足的准备，阅读了大量关于怀孕的资料。即使有所准备，怀孕期间的某些尴尬时刻仍然会令你感到猝不及防。近日，“美国网络医学博士”分享了一系列孕期尴尬现象，同时有幸请到了两位产科专家为我们解答疑惑。让我们一起看看这些尴尬事以及应对策略吧。

怀孕放屁，是孕期最令妈妈们不安的生理反应之一。孕妇的屁声连连，有时甚至很响。医生解释说，这是因为孕妇的腹腔压力增大，食物在胃肠道的消化时间延长，产生的气体自然增多。为了缓解这一尴尬现象，医生建议妈妈们注意饮食，尽量避免食用豆类、花椰菜以及碳酸饮料和带气的果汁。采取少食多餐的方式，情况会有所改善。

怀孕呕吐，这一尴尬现象常常令妈妈们措手不及。“晨吐”这个说法并不准确，因为孕妇的呕吐通常并不局限于早晨。更尴尬的是，从感到恶心到吐出来的时间非常短暂，而且这种情况经常在公共场合出现。为了缓解呕吐，医生推荐在每晚用餐时服用维生素。若效果不佳，可以请医生开一些低铁的处方药。

孕妇在行走时有时会遭遇另一种尴尬小便“自动”流出。这是因为子宫的增大压迫了膀胱，导致膀胱无法存储大量尿液。晚上饮水过多也会导致夜间频繁起夜甚至尿床。对于这种情况，医生建议在怀孕前多做运动锻炼膀胱功能，同时可以使用卫生巾来应对。

孕期还有一个难以启齿的问题难闻的裤裆气味。这是由孕妇体内激素变化和胎儿体重增加导致的。为了缓解这一问题，建议孕妇使用卫生护垫并经常更换内裤，保持阴部干燥。避免使用任何身体除臭剂，因为它们可能会引发其他问题。

孕期记忆力下降也是一个常见的现象。拿起电话却忘记要找谁，走进超市却记不清要买什么。与其说这是孕期激素变化的副作用，不如说更多的是孕期压力造成的。对此，专家建议孕妇接受这些事实，告诉自己不要急于求成，一切都会掌控在握，压力减轻了，记忆力往往会恢复。

最后要提到的是脾气问题。怀孕期间，即使最温柔的女性也可能变得难以相处。这既可能是因为孕期激素变化导致的易怒和攻击性，也可能是因为部分孕妇出现了忧郁症。面对这种情况，如果孕妇发现自己对身边的事容易恼火、突然哭泣等情绪问题，应该及时与医生沟通。

孕期虽然会遇到各种挑战和尴尬，但这些都是正常的生理反应。准妈妈们应该保持积极的心态，做好自我调整，并寻求医生的帮助和支持，一起度过这段美好的孕期时光。