日夜面部按摩法 2周瘦脸

每天，都不放弃追求美丽的你，都在致力于短期瘦脸的目标。你的毅力令人钦佩！在这段精油的旅程中，你选择了“综效按摩法”，早晚坚持按摩，持续刺激脸部肌肤，追求紧致的感觉。

让我们深入了解你的按摩秘诀日3分钟排水按摩和夜7分钟反重力拉提。这些步骤虽然简单，但每一个动作都有其独特的意义，它们是你塑造完美脸型的秘密武器。

在日出时分，你开始一天的3分钟排水按摩。挺直鼻梁，用双手中指沿着鼻梁慢慢往上推，强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。接着，双手用指腹用力压头皮两侧，刺激头皮的血管，带动全脸的血液循环。然后，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴，按眼周穴位，明亮双眼，消除水肿。再然后，用双手中指沿着眼眶周围从内眼角到太阳穴做按摩，散开黑眼圈。单手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩，收紧颧骨，加强脸型的紧实感。每一个步骤都要重复五次，以确保达到最佳效果。

夜幕降临，你开始了夜间的7分钟反重力拉提。用双手中指一上一下轻推鼻梁一侧，放松眉心，打开滞留的废气。接着，双手手掌托住下半脸，手指指腹轻轻按住脸颊两旁的肌肉，稍微用力往上提。然后，嘴角保持微笑状，用双手掌的掌根从下巴两侧往耳朵下方推按，打开颧骨，恢复嘴角微笑线。再然后，嘴巴张开，做“乌”的嘴型，使用双手掌根轻推颧骨，往上推颧骨，消除两颊肉感。用双手的大拇指与食指沿着脸部轮廓做按捏动作，加强代谢与重塑脸型。

这些按摩步骤不仅能帮助你消除脸部的水肿和浮肿，还能促进血液循环，加强脸部的紧实感。坚持每天早晚进行这样的按摩，你会发现自己脸部轮廓更加紧致有型。这个追求美丽的旅程需要你的坚持和努力，相信你会越来越美丽！