万份母乳营养测试显示 武汉妈妈母乳营养两极分

母乳喂养是一种让母亲用自身的奶水喂养婴儿的方式。相较于使用含有完整牛奶蛋白的普通婴儿配方喂养，母乳喂养能够显著降低宝宝发生过敏的风险，因此是预防婴儿牛奶过敏的一种便捷方式。

最近，一项关于母乳营养的测试揭示了武汉妈妈们的母乳营养状况。这项测试已经收集了超过一万份母乳样本，结果显示武汉妈妈的母乳营养状况呈现两极分化。

自2010年3月以来，武汉市妇幼保健院儿保科一直在进行这项“母乳营养测试”项目，至今已有10950名妈妈留下了自己的奶水标本。负责该项目的儿保科主任医师肖芳介绍，武汉妈妈的母乳质量整体上呈现出两个极端：脂肪含量偏高，而矿物质和维生素含量偏低。

肖芳医师认为，这种情况与武汉人的饮食习惯密切相关。武汉人喜欢喝汤，特别是在坐月子期间更是离不开汤水，这导致了脂肪含量的偏高。在关注汤水的人们容易忽视对青菜、杂粮等食物的摄入，进而造成母乳中矿物质、维生素、纤维素和微量元素等非脂乳固体的含量偏低。

她提醒新妈妈们，在喝汤的同时也要吃肉，因为蛋白质等营养成分主要在肉中。哺乳期的妇女还需要多吃青菜、蛋、豆、鱼以及五谷类食物，并额外补充钙、铁等微量元素，以确保母乳的营养成分丰富。

专家建议妈妈们每月进行一次母乳测试，以明确把握奶水成分。这样可以帮助妈妈们及时调整宝宝的饮食结构，确保宝宝获得充足的营养。

母乳喂养不仅对宝宝有益，对乳母同样有好处。尽早给宝宝哺乳可以加速子宫的收缩，促进恶露的排出，有助于子宫的尽快恢复。哺乳还可以减少母亲患乳癌的几率，并通过对钙的有效吸收来预防骨质疏松症。微微健康网也温馨提醒，母乳喂养是一种对母亲和宝宝都有益的健康方式。