咖啡加黄油风靡英美 成最佳减肥 “神器”

据英国《每日邮报》报道，一种全新的减肥“秘诀”正在美国掀起热潮那就是在咖啡中加入黄油。如今，这种独特的饮食方式已经跨越国界，风靡英国。在各大商店，贴有“黄油咖啡”标签的饮品纷纷上架，吸引了一大波热衷尝试的“粉丝”，甚至有人将其作为一餐的替代品。

这一减肥方式的创意源自美国人Dave Asprey。他在中国西藏品尝了酥油茶后，对登山运动员依靠这种饮品补充能量的现象产生了浓厚兴趣。于是，他进一步，发现了在咖啡中加入黄油的饮食新方式。其减肥原理在于，当饮食中糖分摄入不足时，身体便会转向脂肪作为产生能量的“燃料”。Dave Asprey坚信，这种高脂肪、低糖分的饮食不仅能抵抗疲劳、预防疾病，还能帮助减肥。

并非所有黄油都可以用于制作黄油咖啡。必须选用一种特定的“草饲”无盐黄油。这种黄油的牛奶来自只吃牧草的奶牛，而非食用谷物。相较于普通黄油，“草饲”黄油富含防癌抗氧化物、β胡萝卜素，对大脑和免疫系统大有裨益。

生产和销售自然产品的Planet Organic公司表示，自推出黄油咖啡以来的一年多时间里，其销售一直非常火爆，目前热度仍在持续攀升。

这种咖啡里加黄油的减肥方式也引发了一些质疑。一些坚持传统减肥方式的专家警告说，过低的糖分摄入可能会导致头痛、肌肉痉挛和消化系统问题。对于这种新的减肥方式，人们应该保持谨慎态度，不要盲目跟风。每个人的身体状况和反应都是不同的，选择适合自己的减肥方式至关重要。

对于热爱健康生活的你，是否愿意尝试一下这种独特的减肥方式呢？无论你的选择如何，都要记住，保持身体健康和良好的生活习惯才是最重要的。想要了解更多关于健康饮食的信息，不妨继续阅读我们推荐的相关文章。