眼科名医：看电视、滑手机不会造成散光！这才是元凶

现代社会的快节奏生活，让人们的眼睛承受了前所未有的压力。眼镜佩戴者的队伍愈发壮大，且日趋年轻化。不同的用眼习惯导致视力问题频发，这其中又以散光现象最为引人关注。

许多人都知道近视是不良用眼习惯的结果，但谈到散光，很多人却感到困惑。很多人误以为散光是因为长时间看电视、玩手机等用眼过度导致的。真相是散光是一种先天性的视力问题，与生俱来，大部分情况下是遗传所致。

在门诊，常会遇到父母带着孩子来检查眼睛，一检查发现孩子有散光，父母往往会责怪孩子过度看电视或玩电子产品。但事实上，散光与这些行为并无关联，它源于父母的遗传，是眼球先天形状差异造成的。理论上讲，每个人的眼球都不会是完全的正圆形，而是类似橄榄球形状，有长轴和短轴之分。当光线进入这样的眼球时，并不会聚焦在一个点上，而是形成一个散开的影像，这就是散光。

尽管每个人天生都有散光，但在验光时，医师并不一定会让患者配散光眼镜。这是因为有些人的散光度数非常轻微，验光时难以察觉差异，或者度数极低，在配镜时并不需要特别矫正。

为了缓解散光度数，有些人会选择针灸、眼球运动甚至食疗等偏方。由于散光是由先天眼球形状造成的，无论后天如何努力，都无法让眼球恢复成正圆形。食疗和运动等方法无法改善散光。

在门诊，散光也被称为乱视，是一个相当常见的视力问题。有些人会尝试将散光度数折算成近视度数，然后购买无散光矫正的隐形眼镜。散光和近视的成因是不同的，仅仅增加镜片度数并不能改善散光。长时间使用不正确的矫正度数更容易导致头晕和眼睛疲劳。

当孩子们被检查出有散光问题时，父母们往往非常担忧。实际上，虽然临床上无法治疗先天性散光，但随着孩子的成长，眼球可能会逐渐发育变得更圆，从而导致散光度数下降。对于低度散光，如25度、50度等，不配戴眼镜为宜。

由于散光会导致视力模糊、叠影等问题，如看红绿灯时出现眩光或灯光散成多个晕光。为了看清楚物体，眼睛会促使睫状肌用力，容易导致视觉疲劳。建议有散光问题的人应该向专业医师咨询，配戴适合的眼镜以保护眼睛。

《眼科名医看电视、滑手机不会造成散光！这才是元凶》这篇文章提醒我们，散光是一种先天性视力问题，与遗传有关，与日常用眼行为无关。对于散光问题，我们应该向专业医师寻求建议，并配戴合适的眼镜以保护眼睛。