早泄防护八要点须记牢

值得注意的是，我们不能仅根据女性的满足程度来判断男性是否患有早泄。由于男性的性冲动出现较快，完成的时间也较快，而女性的性冲动和出现较慢，因此两者之间存在着明显的时间差异。这种差异往往导致性生活的不和谐，但这不能与早泄相混淆。一些患者由于不能及时治疗或由于一两次的过早射精而造成精神上的恐惧和焦虑，进一步加重病情，甚至导致阳痿和性欲低下等问题。

由于早泄与人的精神因素密切相关，因此心理疏导在治疗中起着重要的作用。中医认为早泄主要由湿热、相火扰动、肾气亏虚等因素引起。对于该病的治疗，应根据不同的病因采用不同的方法，如清利湿热、清泻相火、补肾固精等。临床上早泄也经常与阳痿、遗精等问题相关联，因此在治疗时也可以兼顾。

古老粥品：金樱子粥与更多养生良方

你是否想过，一些普通的粥品背后，蕴藏着古老的智慧和深深的养生之道？让我们一同这些美味且具有疗效的粥品，为你的健康之路增添色彩。

金樱子粥，选用15克金樱子，加水煎制成浓汁，与粳米或糯米共煮成稀粥。每天早晚，一碗温热的金樱子粥，滋养身心，一疗程只需5到7天。感冒或发热的患者暂别享用。

韭子粥，以炒熟的韭子为主料，搭配粳米、细盐，煮出的粥品味道独特。每日两次，温热食用，滋养效果更佳。但阴虚火旺及平素阳亢者需忌口。

莲肉粥，选用莲子细末与糯米、红糖同煮，香甜可口。但某些病症如中满痞胀、大便燥结等需避免。某些外感病症及特定体质者也应避免食用。

萸肉粥，选用山萸肉、糯米、红糖同煮，每日晨起空腹食用，滋补效果更佳。但痰湿重、小便不利的病人需忌服。

核桃仁粥，核桃肉与粳米一同煮粥，调匀后浮起粥油时即可食用。早晚温服，美味又养生。但有泻泄、便溏的病人不宜服用。

龙骨粥，以煅龙骨为主料，捣碎后煎取浓汁，与糯米、红糖一同煮成半稠粥。早晚空腹温热食用，一疗程只需5天。

这些粥品如古老的智慧般滋养我们的身体，但并非人人适宜。在享受这些美味的我们也要关注自己的身体状况，选择适合自己的养生之道。每一款粥品都是大自然的馈赠，让我们珍惜并善待这份恩赐，为健康之路加油助力。