有问题咨询高血压专家

有问题咨询高血压专家解读

患者描述：

本人男性，今年31岁，身高1米78，体重96公斤，属于偏胖体型。近期血压偏高，最高时在医院的测量达到150-100，平时在家安静测量最高为150-90，最低为115-75。自10月中旬起，血压持续偏高，日常测量多在135-88，有时更是超过140-90。长期受焦虑症影响，每日需测量血压多次以确保准确性。

未经过药物治疗，近期开始每天早上慢跑1小时，并辅以原地运动和哑铃锻炼。

咨询问题：

1. 运动后血压维持在较正常水平（如125-85或120-80），但晚上测量仍会升高至130-90左右，是否需要开始服药？

2. 发现仰头测量血压时数值较低，如从平视时的135-90降至仰头时的125-85甚至120-75。想知道这是否与颈椎问题有关？是否每个人的仰头测量血压都会如此？还是仅颈椎病患者会这样？

专家解读：

一、关于是否需要服药：

结合你的年龄和目前的血压状况，建议暂时不需要服用降压药物。血压的测量应以清晨、空腹、静卧时的数据为准。一天内多次测量血压并不能准确反映真实的血压状况。你的血压目前处于临界状态，完全有可能通过调整生活方式，如饮食、运动和减轻体重来达到降低血压的目标。建议多食用蔬菜水果，特别是芹菜、玉米、冬瓜等有助于降压的食物，避免油腻食物，保持良好的心态。

二、关于仰头测量血压的问题：

仰头测量血压并不是标准的测量方法。在仰头时，由于颈椎和周围血管的位置变化，可能会导致血压测量值偏低。这种变化可能与颈椎病有关，但并不是所有人在仰头时都会出现血压下降。特别是长期电脑操作、长时间保持同一姿势可能导致颈椎问题，进而影响血压。如果你的血压变化与颈椎病有关，那么治疗颈椎问题可能会有助于控制血压。建议进行颈部检查以排除或确认颈椎病。如怀疑有颈椎病，可采用颈复康颗粒等药物治疗，如有必要可考虑牵引治疗。保持良好的心态和乐观开朗的心情也对血压的稳定有帮助。建议先进行标准的血压测量，确定是否存在颈椎病再采取相应的措施。

以上内容仅供参考，如有更多疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生或到医院就诊。