注意口腔癌的典型症状 何预防口腔癌

口腔溃疡与口腔癌：了解症状与预防措施

在探讨生命健康的话题时，我们不得不关注口腔健康。口疮，也就是我们常说的口腔溃疡，是口腔粘膜上的浅表性溃疡。口腔内的健康问题远不止于此。口腔癌，一个令人闻之色变的疾病，就在我们的生活中悄然存在。那么，口腔癌的症状有哪些？我们又该如何预防呢？

口腔专家提醒，对于口疮，我们绝不能轻视。因为经久不愈的溃疡有可能发生癌变。特别是那些固定在一个位置的溃疡，如果在去除一切刺激因素后，两周内仍无愈合趋势，甚至有的溃疡周围出现组织增生、高起，中央凹陷如火山口状，边缘及基底变硬，病人并无明显的疼痛感觉，应立即就医，进行活检以明确性质，必要时需手术切除。

除了口疮，我们还需要警惕其他三种症状：

一是牙齿症状。突然出现牙齿松动、脱落，咀嚼食物时牙齿咬合不良，有假牙者自觉假牙不适，口腔与咽部麻木、疼痛，经一般治疗不见好转的，需要警惕口腔癌的可能性。

二是口腔不明出血。生长在口腔内的肿瘤稍微碰触就会流血。肿瘤还可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限，造成张闭口困难。

三是淋巴结肿大。口腔癌经常会向附近的颈部淋巴结转移。颈部淋巴结如突然肿大，需要检查口腔。

那么，在日常生活中，我们如何预防口腔癌呢？

保持良好的口腔卫生是关键。我们需要拔除残根、残冠，调磨牙的锐利牙尖，以免反复咬颊、咬舌。刷牙时不宜使用过多的牙膏，避免使用含有可能令口腔更容易溃烂的化学物质的牙膏。

我们要养成良好的生活习惯。是首要的，已吸烟者最好，至少减少用量。减少饮酒，因为酒精能促进致癌物进入口腔粘膜。避免嚼槟榔，因为槟榔与、石灰混合时致癌危险性较大。

养成良好的饮食习惯也是预防口腔癌的重要措施。我们要减少脂肪摄入量，增加蔬菜、水果的摄入量，提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄入量。饮食一定要均衡。所谓病从口入，大多数的癌症都与饮食不当有关。我们要从源头做起，预防口腔癌的发生。

口腔健康关乎我们的生命健康。了解口腔癌的症状，采取有效的预防措施，是我们每个人都应该关注的话题。让我们共同守护口腔健康，远离口腔癌的威胁。