怎么自己检查睾丸癌症

运动健康 2025-08-07 19:48健康知识www.aizhengw.cn

1. 触诊检查

建议在洗澡后阴囊松弛时进行，用双手拇指和食指轻轻捏住睾丸，从上到下触摸表面是否光滑、有无硬块或结节。正常睾丸质地均匀，若发现异常硬结或形状改变需警惕。重点对比两侧睾丸，因为健康状态下基本对称，若一侧短期内无痛性肿大可能是肿瘤信号。

2. 外观观察

站立时面对镜子观察两侧睾丸大小、形态是否对称，注意肿胀或颜色异常。睾丸癌早期常表现为单侧无痛性增大，且可能伴随沉重下坠感。同时检查附睾区域（睾丸背部），若有硬结或增厚需进一步排查。

3. 伴随症状监测

除局部变化外，还需关注全身症状如不明原因发热、体重减轻或乳房发育等。若触摸时出现胀痛、腹股沟淋巴结肿大，应及时就医。

注意事项：

自查不能替代专业诊断，发现异常需通过超声、肿瘤标志物检测等医学检查确认。

90%睾丸肿瘤为恶性，建议每月定期自查，早发现可提高治愈率。