浑身乏力,吃什么都没胃口,呼吸重是

针对您所描述的身体状况，即浑身无力、食欲不佳和呼吸偏重的问题，食疗或许是一个值得尝试的方法。在此，推荐一种素馨花玫瑰花茶，原料包括素馨花、玫瑰花、太子参和红糖。将上述药材放入茶罐中，先用开水烫洗一次，然后用沸水冲泡，最后加入适量的红糖调味。还可以尝试佛芍粥，主要原料有新鲜佛手、赤芍、当归和梗米。将原料洗净后放入锅中，加入适量的水煮成粥，然后调味食用。若食疗效果不佳，建议尝试服用中成药逍遥丸。

经络保健也是值得考虑的一种方式。可以参照《施氏砭术综合疗法之拍法》和《合谷、太冲舒缓情绪的好帮手》两篇文章的内容进行自我调理。其中，《施氏砭术综合疗法之拍法》可能会提供有关如何通过拍打身体特定部位来疏通经络的信息；《合谷、太冲舒缓情绪的好帮手》则可能会介绍如何通过按摩合谷、太冲等穴位来舒缓情绪，进而促进身体健康。

除了以上的建议，日常生活习惯也需要调整。网友【小桥流水人家】指出，您的脾胃虚弱可能是导致这些症状的主要原因之一。建议加强锻炼，保持规律的生活节奏，这对于调理身体非常关键。

网友【永远的复仇天使】建议您去医院进行详细的检查和治疗。身体健康是生活的基石，任何身体不适都应及时寻求医疗帮助。在此，也祝愿您能够早日恢复健康，享受生活的美好。

无论是食疗、经络保健还是生活调整，都需要持之以恒。相信在您的努力下，一定能够战胜这些小疾患，重获健康与活力。