耳朵多久应该清理一次卫生呢？

耳朵的清洁与保护：习惯与知识

年龄27岁的女性朋友，关于你提到的频繁清理耳朵的问题，其实很多人都有类似的疑惑。耳朵是我们重要的五官之一，它不仅负责听觉，还参与身体平衡机能的维持。了解如何正确清洁和保护耳朵尤为重要。

过去，你或许是一周才用棉棒清理一次耳朵污垢，但现在，随着习惯的养成，似乎每隔2、3天就会感到耳朵不适，有轻微痒感，想要清理。频繁地清洁耳朵，尤其是使用手指抠挖外耳缝隙的污垢，可能会损伤外耳道，导致结痂甚至炎症。

耳垢是耳朵内的自然分泌物，具有保护外耳道的作用。实际上，随着我们的吞咽、咀嚼等动作，耳垢会自然脱落。过于频繁地清理耳朵，如每隔2、3天就进行一次，可能并不必要，甚至对耳朵造成伤害。

那么，耳朵应该多久清理一次呢？其实，正常的耳垢无需专门清理，只需日常清洗耳廓即可。过于深入的清洁可能会适得其反，将耳垢推入耳道深处。洗头或沐浴时，可以用棉花球轻轻塞住耳朵，防止污水流入。

耳鼻喉医生也不鼓励病人自己掏耳朵，因为外耳道的皮肤非常娇嫩，容易破损和发炎。特别是在公共场所如理发店掏耳朵，更容易造成疾病的传播。

建议你的清理耳朵的频率应降低，最多每周进行一次轻微的清洁，使用棉签轻轻清洁耳廓和耳道的外侧部分即可。这样不仅有助于保护外耳道黏膜，也能避免不必要的损伤和炎症。记住，耳朵有自我清洁的功能，我们应尊重身体的自然机制，适度清洁，保持健康。