35岁，月经昨天结束，今天查乳腺，右乳1

在女性生命的黄金时期35岁，你却在不经意间遇到了关于乳腺健康的一次挑战。月经刚刚结束，你在体检中发现右乳存在一块低回声团块，这一发现或许让你倍感焦虑。请不必过于恐慌，让我们深入了解这一情况。

乳腺是女性身体中非常复杂的组织之一，它容易受到体内激素变化的影响。在月经周期中，乳腺组织会经历增生和复原的过程，一些乳腺问题可能在月经前后表现得尤为明显。你提到的乳腺增生和纤维瘤都是可能的诊断之一。而你所描述的无痛感、手摸无肿块，也符合这两种病症的表现。

关于是否需要立即治疗，不同专家给出了不同的建议。有的专家认为，可以暂时观察，因为乳腺疾病在月经来潮前会加重，过后症状可能缓解。而有的专家则建议尽早到正规医院胸外科或者乳腺外科做进一步检查，以排除乳腺癌的可能。毕竟，对于任何关于乳腺的异常情况，我们都应该保持高度警惕。

你提到没有乳头溢液、乳头凹陷等现象，这在一定程度上有助于排除一些不良病症。但无论最终结果如何，现在最重要的是保持冷静，避免过度焦虑。焦虑和压力可能会对身体产生负面影响，不利于健康。

你可以遵照医生的建议，定期进行观察、复查或进一步检查。也可以尝试一些中医的治疗方法，如服用中药，或许有助于缓解症状。在这个过程中，你的身体状况可能会随着体内激素的变化而有所变化，因此定期复查是非常必要的。

面对这一健康挑战，你需要保持积极乐观的态度，遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。也要学会关注自己的身体状况，及时发现并处理任何异常状况。愿你能早日恢复健康，继续享受生活的美好。