如何正确自查乳腺癌 乳癌3个征兆要知道

乳腺癌：女性不可忽视的健康警示

乳腺癌，一个让许多女性心生恐惧的词汇。作为女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌的发病率和致死率都不容小觑。了解乳腺癌的早期症状及自查方法，就显得尤为重要。为了自身的健康和安全，让我们深入探讨一下如何进行乳腺自查以及乳腺癌的三个重要征兆。

如何正确自查乳腺癌？

乳房自查是早期发现乳腺癌的关键。最佳的自查时间通常是在月经周期结束时，因为此时乳房较为平静，容易察觉异常。专家建议，这类检查应每月进行一次，并在每个月的固定时间段进行。

淋浴时的乳房自检是一个不错的选择，因为肥皂的润滑作用能让乳房组织更容易被触摸到。在检查时，可以用手按压乳房组织，并以圈状方式触摸乳房。站立和躺下的检查方式都很重要，因为不同的体位能让乳房组织呈现不同的状态。特别是在躺下时，可以通过特定的手势来检查乳房的各个区域，包括上部和外周。

乳腺癌的三个征兆需清楚

1. 乳头凹陷：乳房深部的肿瘤可能会牵拉皮肤，导致乳头凹陷，形成酒窝状。但并非所有的酒窝征都是乳腺癌，其他一些乳房疾病也可能导致皮肤凹陷。在发现这一征兆时，需进一步做检查以确诊。

2. 橙皮征：乳腺癌可能导致皮下淋巴浸润，引起皮肤水肿，形成类似于橙皮的状态。虽然炎性乳腺癌也可能有此症状，但炎性乳腺癌通常范围更广，涉及整个乳房。

3. 乳晕变化：如果乳头下方出现肿瘤，可能会牵拉乳头，导致乳头偏斜或凹陷。如果乳头出现溃疡、结痂、脱屑等症状，也可能是乳腺湿疹样癌的征兆。

当身体出现以上征兆时，一定要保持警惕，及时到医院进行详细检查。如果被诊断为乳腺癌，也要勇敢面对，积极治疗。因为三分之二的患者仍有治愈的可能。乳腺癌虽然可怕，但只要我们保持警惕，积极治疗，就有可能战胜它。珍爱生命，关注乳腺健康，让我们一起为健康而努力。