口腔癌治疗前的注意事项

预防胜于一切：口腔癌的警醒与预防之路

口腔癌，一个让人闻之色变的疾病。它并非突然降临，而是经过了长时间的演变和积累。世界卫生组织已经将其预防列为公共卫生重点项目之一。口腔癌并非一朝一夕形成的，其背后隐藏着几年甚至更长时间的癌前病变过程。幸运的是，这个过程是可以被早期发现和干预的。

预防口腔癌的首要任务就是减少致病因素。我们呼吁大家远离吸烟习惯，无论是否吸烟，都应尽量减少吸烟量。酒精也是致病的一大因素，应尽量避免饮酒或降低酒精浓度。我们还需警惕紫外线辐射，避免长时间直接暴露在阳光之下。保持口腔卫生，避免过热、刺激性食物，及时处理口腔内的尖锐刺激物。

除了减少致病因素，我们还需要提高对癌前病变的认识，实现早期发现、早期诊断和及时治疗。口腔内的异常情况需要我们警惕，如口腔溃疡长时间不愈合、口腔黏膜出现白色、红色或深色斑点、口腔反复出血且原因不明等。一旦发现这些情况，应立即就医。

口腔癌的复发是一个严峻的问题，高达40%的口腔癌患者面临复发的风险。为了提升患者的存活率，预防复发与初始治疗同样重要。口腔癌的复发可能涉及口腔高原、第二高原癌症的复发，甚至癌细胞转移到颈部淋巴结或远处器官。

为了减少复发的机会，患者必须彻底消除导致口腔癌的各种因素，如吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等。在作者的临床统计中，令人震惊的是，有70%的患者在治疗后仍保留这些习惯，这无疑是在冒险。

口腔区域癌化是导致口腔癌复发的关键因素之一。美国学者Slaughter首先提出这一观点，我们的口腔组织在长时间暴露于各种致癌因素中，均有致癌的风险。实验室研究证实，口腔癌周围的正常组织甚至远离癌症的部位都有早期的致癌基因变化。目前，一些药物如高剂量的胡萝卜素和维生素A酸等可以降低口腔区域癌的效果，但必须在医生的指导下使用。日常生活中，多吃绿色蔬菜、减少刺激性食物的摄入也是有效的帮助。

预防口腔癌，我们需要保持长期的警惕。由于大多数病例发生在治疗后五年内，因此术后至少五年的跟踪期非常重要。让我们共同努力，警惕口腔癌，守护我们的健康！