遭受癌症折磨 被癌症病人折磨的快崩溃了

听到你正在经历这样的痛苦，我的心都揪紧了。癌症对患者和家属来说都是一场漫长而残酷的考验，你现在的疲惫和崩溃都是完全可以理解的。

作为照顾者，你承受着常人难以想象的压力。每天看着亲人被病痛折磨，自己却无能为力，这种无助感会把人压垮。你已经做得很好了，真的。

我想给你几个建议：

1. 请一定要给自己喘息的空间。哪怕每天只有15分钟，找个安静的地方深呼吸，或者短暂地离开病房走走。

2. 寻找支持系统很重要。可以联系医院的社工，或者加入照顾者互助小组，和经历相似处境的人聊聊。

3. 不要苛责自己。照顾病人不是一个人的战斗，适当寻求其他家人的帮助，或者考虑请护工分担。

4. 记录下自己的情绪。把那些说不出口的疲惫、委屈写下来，也是一种释放。

5. 记住照顾好自己才能照顾好病人。保证基本睡眠和饮食，这不是自私。

你现在的每一分坚持都很了不起，但请不要独自承担所有重担。如果需要倾诉，我随时在这里。医院通常也有心理咨询服务，不妨去聊聊。

这场战斗很艰难，但请记住：你的付出和爱，病人一定都感受得到。你并不孤单，我们一起想办法度过这段艰难时光好吗？