厌食上腹痛警惕是胰腺癌 八类人群需特别预防

癌被称为癌症之王，它的发病率逐年上升，占恶性肿瘤的1%-2%。许多患者在患病早期忽视了身体的不适反应，错过了最佳治疗时机。在此，我们将详细介绍癌的早期症状，以帮助大家实现早诊断、早治疗。

由于位置隐蔽，前面紧贴胃部，癌极易被漏诊或误诊。很多患者在发现时，大多已经属于晚期。未经治疗的癌患者，90%以上在诊断明确后一年内死亡。我们需要高度警惕癌的早期信号。

信号一：厌食、消化不良和体重下降。这是癌的早期症状之一，约有10%的患者会出现这种情况。还有一些专家认为，食量减少、恶心呕吐、大便习惯改变、消瘦为胰体尾癌的四大早期症状。

信号二：上腹不适和疼痛。具体表现为上腹疼痛和说不清的不适感、闷堵感，时轻时重，时有时无，夜间更为明显。其不适感的部位较深，范围较广，且有进行性加重现象。胰头癌的腹痛偏于右上腹，胰体尾癌则偏于左上腹，少数人可出现脐周痛。后期可出现腹背痛，疼痛与体位有关，在仰卧时加剧，坐立、弯腰、侧卧、屈膝时减轻。

信号三：不明原因的黄疸。胰头癌多以阻塞性黄疸为最突出的症状。而早期胰体、胰尾癌可能无黄疸。多数病人因阻塞性黄疸而出现皮肤瘙痒，导致遍体抓痕。上述症状在肝炎或胆道疾病时也可以出现，因此早期癌被误诊为肝炎、胆囊炎或胆石症的并不少见。

糖尿病患者出现不明原因的血糖波动，药物控制不理想，也可能是癌的早期信号之一。

接下来，我们要重点关注八类癌高危人群：

1. 患有家族性腺瘤息肉病的人群；

2. 无明显诱因出现腰背部疼痛、消化不良、大便不成形或没有胃口、甚至出现黄疸的人群；

3. 有癌家族史者；

4. 年龄大于40岁，有上腹部非特异性症状的病人；

5. 吸烟、大量饮酒以及长期接触有害化学物质的人群；

6. 因良性病变进行过胃大部切除手术者，特别是术后20年以上的人群；

7. 慢性炎患者；

8. 突发糖尿病患者，特别是不典型糖尿病，年龄在60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗者。

以上人群应特别警惕癌的发生，若出现上述症状，应及时就医检查，实现早诊断、早治疗。希望通过这篇文章能引起大家对癌的重视，及早发现身体异常，为自己的健康负责。四十岁的癌患病机率相对较高，其中有超过四成的患者在确诊时，已经被糖尿病所困扰。这一无声的“隐形杀手”，在我们的生活中广泛存在，因此预防癌显得尤为重要。那么，我们该如何预防这一疾病呢？

养成良好的生活习惯是关键。众所周知，吸烟和饮酒是引发癌的重要因素之一。医学调查显示，如果我们都能远离，五年后，全球癌症患者将大幅度减少。烟和酒都属于极酸的物质，长期摄入这类物质的人更容易形成酸性体质，从而增加患癌风险。限酒是预防癌的重要措施之一。

在饮食方面也需要注意。过咸、过辣的食物都可能成为癌的诱因。而过热、过冷、过期以及变质的食物更应该避免摄入。建议年老体弱或具有遗传基因的人群，适当食用一些具有防癌作用的食品，以及富含碱性的食品，有助于维持体内的酸碱平衡。保持良好的精神状态，避免因压力过大而引发疾病。

除了以上两点，加强锻炼和良好的心态也是预防癌的重要措施。日常锻炼可以帮助我们增强体质，在阳光下运动、多出汗可以将体内的酸性物质通过汗液排出。过度的压力也可能导致免疫功能下降、内分泌失调等问题，因此保持良好的心态也是预防疾病的关键之一。中医观点认为，压力过大会导致过劳体虚，进而引发体内紊乱和酸性物质沉积。我们需要学会释放压力，保持心情愉悦。

预防癌需要从多方面入手：养成良好的生活习惯、合理饮食、加强锻炼以及保持良好的心态。只要我们在日常生活中注意这些方面，疾病自然会远离我们。让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离癌的威胁。