癌症术后手臂酸疼怎么办

癌症康复 2025-10-01 08:56肝癌症状www.aizhengw.cn

癌症术后手臂酸疼是常见的术后反应，通常与手术创伤、淋巴系统损伤或神经牵拉有关。以下是综合多个权威来源的缓解方法和注意事项：

1. 手术创伤：乳腺癌等癌症手术若涉及腋窝淋巴结清扫，可能损伤淋巴管和神经，导致手臂酸胀、麻木或刺痛感，这种疼痛多为术后粘连或神经异常放电引起，通常半年到一年内逐渐缓解。

2. 淋巴水肿：淋巴结清扫后淋巴回流受阻，可能引发手臂肿胀和酸痛，需警惕持续加重的肿胀。

3. 疤痕挛缩：术后疤痕组织牵拉周围组织，活动时可能加重疼痛。

1. 物理疗法

热敷/冷敷：术后48小时内冷敷减轻肿胀，之后改为热敷（每次15-20分钟，每日2-3次）促进血液循环。

按摩与抬高患肢：轻柔按摩并保持手臂高于心脏水平，有助于淋巴回流。

康复锻炼：循序渐进进行握拳、伸展等动作，或使用握力器增强肌肉力量，每日多次，每次10-15分钟。

2. 药物治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛，严重时需医生开具消肿或促进淋巴回流的药物（如迈之灵片）。

若出现神经痛，可能需要营养神经的药物。

3. 生活方式调整

避免患肢抽血、测血压或提重物，穿着宽松衣物减少压迫。

保证充足睡眠，心理调节（如冥想、社交活动）可间接缓解疼痛。

若出现以下情况，需及时就诊：

疼痛持续加重或伴随红肿、发热；

手臂无力、麻木或活动受限；

疑似复发转移（如肿块新增或体重骤降）。

佩戴压力袖套：医生可能建议使用压力袖套改善淋巴回流。

定期复查：监测淋巴水肿和疼痛变化，必要时进行物理治疗或手术干预（如淋巴管吻合术）。

术后疼痛多数可逐步缓解，但需耐心配合康复计划。若症状超出预期，务必与主治医生沟通个性化方案。