癌症治疗期间怎么吃水果

一、推荐水果类型及作用

1. 高纤维水果（如苹果、香蕉、梨、木瓜）

适合放化疗后便秘患者，膳食纤维促进肠道蠕动，缓解消化不良。

2. 富含维生素C的水果（猕猴桃、橙子、草莓、柑橘类）

维生素C能提升免疫功能，促进组织修复，但需避免与特定药物（如靶向药）同食柚子类水果。

3. 抗氧化水果（蓝莓、葡萄、樱桃、苹果）

花青素、多酚等成分可清除自由基，减缓癌细胞生长，建议每日少量食用。

4. 特殊功效水果

二、食用注意事项

1. 控制总量

每日建议200-300克，避免过量摄入果糖影响血糖。

2. 低升糖指数（低GI）优先

如草莓、蓝莓等，减少葡萄糖供应（肿瘤细胞依赖葡萄糖供能）。

3. 胃肠道敏感时加热食用

化疗期间若出现恶心、腹泻，可将苹果、梨蒸煮后连汤食用，减少刺激。

三、需谨慎的水果

四、食疗小技巧

治疗期间饮食需个体化，建议结合主治医生和营养师指导调整。