葡萄酒对女人有养颜美容作用

红酒的魅力：女性的养颜良伴

葡萄酒，对于女性而言，早已不是陌生的词汇。其中，红葡萄酒更是备受青睐。它不仅能滋养身体，还能养颜美容，使肌肤更显娇嫩、活力四溢。那么，就让我们一同深入红葡萄酒的奥秘吧！

红葡萄酒不仅口感醇厚，其营养价值也极为丰富。其中富含的单宁酸能有效预防蛀牙及辐射伤害。而其内含的抗氧化剂，更是消除或对抗自由基的得力助手，从而达到抗老防病的效果。经常饮用，甚至还能预防老年痴呆。红葡萄酒中的白藜芦醇这一成分，在葡萄皮中的抗癌性能尤为突出，它能有效防止正常细胞癌变并抑制细胞的扩散。由于红葡萄酒是由葡萄全果酿造而成，它无疑是预防癌症的佳品。美国科学家的研究显示，红葡萄酒中的多元酚化合物，更是能够延缓衰老。

对于成年人来说，适量饮用红葡萄酒是有益的，尤其是女性。每次饮用50~100毫升的红葡萄酒为宜，每天则不宜超过200毫升。这样的量既能享受到红酒的美味，又能充分体验其带来的健康益处。

过量饮用红葡萄酒可能会对脑细胞造成损伤，因此绝对不能过量或酗酒。葡萄酒的保存也有其独特之处。最佳保存温度为13℃，湿度控制在60%~70%之间，并需避免光线直射和震动。摆放酒瓶时，应横放或瓶口向上倾斜15°，不宜倒置。

对于女性而言，红葡萄酒的魅力更在于其养颜美容的功效。它能促进新陈代谢，清除氧自由基，营养皮肤组织，让肌肤更显娇嫩与活力。而对于男士来说，红葡萄酒则能活血化瘀、祛除疲劳、放松身心，帮助激活免疫神经网络，减缓生殖系统衰老。更令人振奋的是，红葡萄酒还有一定的抗癌防癌作用。

《美国医学论坛报》的报道揭示了红葡萄酒在预防心血管疾病和中风方面的重要功能。这对于那些超重、患有高血压、高脂血症的人来说无疑是好消息。其主要功能得益于其中的抗氧化剂成分，如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮等。尽管红葡萄酒好处多多，但也不能过量饮用。每天饮用100毫升左右即可满足需求，既经济又安全。

红葡萄酒是一种强有力的抗氧化剂，它可以帮助我们清除体内的氧自由基、增强机体的免疫抗病机能。它可以直接杀死感冒病毒并阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化这是动脉粥样硬化形成的主要诱因。适量饮用红葡萄酒，让我们在品味生活的也能享受到健康带来的快乐。

温馨提示：每次饮用葡萄酒的量不超过100～150ml；啤酒不超过350ml。不饮白酒，上述酒量相当于主食25g，应从日常饮食中减去并每周饮酒不超过两次，以享受健康的生活。