孕早期需要注意哪些

孕育新生命：一段美好旅程的展开

从受精卵的悄然形成到胎儿的全面发育，这段大约280天的旅程，充满了无限的惊喜和期待。对于每位女性及其家庭而言，这不仅是新生命的诞生，更是一次身心的蜕变。

进入孕早期，这段旅程的初步阶段便悄然而至。此时的准妈妈们，或许会首次感受到作为母亲的独特情感。这段时期也是优生的关键阶段，需要我们格外关注。

为了确保宝宝的健康与聪明，以下几点须知对每位准妈妈都至关重要：

注意早孕的征象。当月经未按期到来，或是出现阴道少量流血时，我们需警惕，这可能是怀孕的信号。伴随着大多数早孕者的症状，如食欲不振、喜酸厌油、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等，都是怀孕的身体信号。当你发现自己的基础体温持续高温超过18天，也有可能是怀孕的迹象。

当怀疑自己有怀孕的征象时，尿妊娠试验是确诊的首选方法。通过检测血或尿中的绒毛膜促性腺激素，我们可以确定是否怀孕。尿妊娠试验可以使用验孕试纸进行，方便快捷。但为了确保结果的准确性，当尿妊娠试验呈阳性时，建议进一步做B超检查，以排除宫外孕的可能性。

建立围产保健卡是每位孕妇的重要任务。在孕12周前，孕妇应纳入当地的围产保健网络，进行系统产前检查。初查是其中的重要环节，医生会根据检查结果和病史，为孕妇提供个性化的孕期辅导和监护建议。

孕早期孕吐是常见的生理现象。如果恶心、呕吐不严重，孕妇可以通过保持平常心、充足睡眠、少食多餐、选择清淡易消化的食物等方式来缓解。但如果反应严重，甚至无法进食进水，则应及时就医，可能是妊娠剧吐，需挂水治疗。

另外要特别注意饮食均衡并非大肆进补。很多孕妇一确诊怀孕就立即大量补充营养，但事实上胚胎在孕早期仍然很小，所需热能及营养素与孕前基本相同。过度进补可能导致孕妇体重增长过快、过于肥胖，对胎儿并不利。此时应遵循少量多餐的原则，菜以清淡为主并补充维生素B1和B6以减轻孕期反应。如果出现阴道出血或腹痛等异常状况应及时就诊排除宫外孕并寻求医生指导进行保胎治疗。在享受这一美好旅程的同时我们也要始终保持警觉注意任何可能出现的不适以便及时采取措施确保母婴健康与安全。