电脑综合症这些危害你中了几个？

电脑科技的飞速发展，为人类带来了前所未有的便捷生活，如同一道绚烂的彩虹，将我们带入了一个更加精彩的世界。在这绚烂的背后，也悄然出现了一些新的困扰，它们如同彩虹的尾端，隐隐藏着一些不为人知的隐患，其中最为典型的便是干眼症、鼠标手、电脑脸等新时代的“病症”。

以鼠标手为例，它又名腕管综合征，已经成为现代人的隐形杀手。那些频繁点击鼠标的人们，在享受科技带来的便捷时，却也在无形中反复、集中、机械地活动一两个手指，长此以往，累及手腕韧带，疼痛蔓延至前臂、肘部甚至肩部。这些“病症”虽然有的仅仅是生活的小阻碍，但有的却严重到需要手术治疗。它们共同的名字，叫做电脑综合症。

你是否发现自己也患上了“鼠标手”？套用一句名言，世界上本没有“鼠标手”，用鼠标的人多了，就有了“鼠标手”。面对电脑的办公室人群以及沉迷于游戏的青少年，由于过度密集地使用鼠标，更容易患上此症。主要症状表现为长期过度使用腕部和手指后，拇指、食指、中指出现麻木僵硬和腕关节胀痛等。

那么，“鼠标手”是如何形成的呢？要其原因，我们首先要了解腕管的构造。腕管就像一条穿行在我们手腕中的“地铁隧道”由腕骨和韧带构成，正中神经如同脆弱的乘客在其中穿行。这条神经不仅位置表浅，而且娇嫩脆弱，最容易受到伤害。

由于腕管的空间相对狭小，组织坚韧，当管内压力增加时，很难释放。当腕管内压力升高，正中神经就会受到压迫，导致神经传导作用受阻。最初的症状包括手指麻木、疼痛、动作不灵活等。有些人甚至在夜间被麻醒、痛醒。如果忽视这些症状，情况会逐渐恶化，直至出现大鱼际肌的感觉减退和萎缩，手指力量也会相应减弱。

那些长期使用电脑、频繁敲击键盘和鼠标的人群，以及大量使用智能手机的人们，都容易造成腕管内压增高。一些特定职业的人群，如钢琴师、教师、记者、编辑、设计师、矿工、装配工、运动员等，由于工作需要大量活动双手，也是腕管综合征的易感人群。家庭主妇由于家务繁重，且女性腕管本身比男性细窄，也容易患病。还有一些特殊人群，如孕妇、高血压和糖尿病患者等，也需特别警惕腕管综合征的侵袭。

在这个科技飞速发展的时代，我们不能只享受科技带来的便捷，更要关注由此产生的身体隐患。我们要时刻关注自己的身体状况，警惕电脑综合症的出现，尤其是“鼠标手”这一隐形杀手。只有健康的身体，才能享受科技带来的美好。