牛奶呵护你的肌肤

牛奶，这款天然的美容佳品，其丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，让它在美容界独树一帜。其外擦之特性，使得这些营养元素极易被肌肤吸收。酸奶中的乳酸，就如同皮肤的“温柔使者”，具有柔软和更新角质的神效，能温和地去除那些烦人的死皮。

牛奶中的酵素更是神奇，它不仅能消炎、消肿，还能舒缓皮肤，为皮肤带来宁静。当你被太阳的热情晒伤后，不妨将冰牛奶倒在毛巾上，轻轻敷在脸上，你会发现，这是一种极佳的护理方式。而牛奶中丰富的钙质还有一个不为人知的好处护甲，让指甲坚韧不易断裂。牛奶，不愧是肌肤的贴心守护者。

在日常的洁面过程中，有一个小小的仪式可以让你享受牛奶带来的滋润。那就是在洗脸时，先将牛奶均匀地涂抹在面部，轻柔地按摩23分钟，让牛奶的营养物质深入肌肤。再配合洗面奶彻底清洁面部。即使无法在家中泡牛奶浴，也可以在沐浴时稍做点缀，用牛奶涂抹全身，取得令人愉悦的效果。为了让牛奶更好地发挥其功效，一定要在洁面后配合1520分钟的按摩，直至皮肤发红、发烫，这样才能有效地软化角质。

早晨醒来，眼部若有浮肿现象，不妨试试用适量的牛奶与醋混合开水调匀，然后在眼皮上轻轻按摩35分钟，再用热毛巾敷一下，消除肿胀就是这么简单。牛奶还有除油腻的功效，做完家务后，用牛奶洗手，不仅可以去除油污，还能保养手部肌肤。

虽然牛奶天然、安全、方便，但其效果较为短暂，且其渗透性只能停留在皮肤表面，不能完全代替护肤品。值得注意的是，牛奶中的脂肪含量较高，对于油性皮肤的朋友来说可能并不适宜。每次使用牛奶护肤后，一定要记得彻底清洗，避免堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。合理、适度地使用牛奶护肤，才能使其发挥最佳效果。