孕妇用手机的注意事项

如今，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的通信工具。对于孕妇来说，手机的使用却需要引起格外的关注。那么，手机对孕妇究竟有何影响呢？

我们来手机辐射对孕妇的危害。手机的天线能够接收并发出强有力的微波，其中高达百分之六十的能量能够被人体组织吸收。而人体对微波辐射最敏感的部位包括大脑、眼睛和生殖系统。长期接触这些辐射可能会对人体健康产生缓慢但深远的影响。

已有资料表明，手机严重的电磁波辐射对胎儿具有致畸作用。手机还可能引起内分泌紊乱，影响乳汁的分泌。特别是在怀孕的头三个月，胚胎正在形成，器官正在发育，此时受到手机辐射的影响尤为危险。专家建议孕妇在妊娠早期应尽量减少使用手机的时间。

那么，孕妇该如何减少手机辐射的危害呢？以下为你提供四大措施：

考虑为手机配备防辐射装置。如今，市面上有许多种手机防辐射装置，如防护帽、防磁贴等。这些装置可以屏蔽或改变手机周围的电磁波分布，从而减少对人体尤其是头部的照射剂量。虽然这些防护装置的效果仍存在争议，但为手机配备一个耳机确实是一个有效的选择。

让手机与头部保持一定距离。据称，在手机信号刚接通时，产生的辐射比通话时高20倍。在手机接通瞬间，最好把手机放在离头部远一点的地方，这样可以减少80%至90%的辐射量。

第三，避免把手机挂在胸前。这样做不仅对心脏和内分泌系统产生一定影响，而且在接听和拨打电话时，手机辐射会直接接触身体。即使在待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。

远离手机充电器。这一点往往被人们忽略。手机的充电器在充电时会发出强烈的电磁波，这些电磁波能对人体免疫细胞造成损害。在使用手机充电插座时，人体应远离其30公分以上，尤其应避免放在床边。

除此之外，专家还建议孕妇可以通过食补来减轻电磁辐射对自己和胎儿的伤害。多吃一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等，可以帮助增强机体抵抗电磁辐射的能力。

虽然手机辐射现象无法完全避免，但孕妇可以采取上述措施来减少辐射的危害。保护自己和宝宝的健康，远离辐射风险，是每一位孕妇都应该重视的问题。