卫生间“臭一点”反而更健康

在现今生活中，许多人在厕所内放置带有香味的东西以掩盖异味，从洗衣粉、洗衣液到洗漱用品，都常常被置于其中。这些日常用品的挥发物质却可能是致癌隐患。对此，保健专家发出提醒，我们应对这些“隐形杀手”保持警惕。

说到厕所中的异味，人们往往会寻求空气清新剂或香水的帮助，但这种做法其实暗藏风险。空气清新剂大多由和香精组成，它们只能暂时掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉。实际上，这些物质可能加重肝肾负担，甚至导致畸胎和肿瘤。

那么，如何健康地应对厕所中的异味呢？使用香皂和肥皂是一个有效的办法。将香皂或肥皂头放入沸水中溶解，其中的游离碱可以吸收臭味中的硫化氢，从根本上消除异味。柠檬片、菠萝皮和柚子皮也可以起到天然除臭的作用。

许多家庭将卫生间当作洗涤用品的储存间，各种洗涤剂如消毒水、洗衣粉等大量摆放。这些洗涤剂的挥发物在卫生间的高温高湿环境下容易蒸发，长期吸入可能刺激呼吸道、损伤黏膜，甚至诱发细胞癌变。对于这些清洁剂、洗涤剂，我们要妥善保存，使用后务必拧紧瓶口、密封保存。有窗户的卫生间应经常开窗通风，没有窗户的则可以开排风扇增加空气流通。

夜间上厕所时突然的光亮也可能打乱人体生物钟，对细胞分裂组织造成伤害。建议在厕所安装小夜灯，微弱的光亮既不会让人受刺激，也能避免跌倒。

坐式马桶虽然方便，但长时间使用可能让人体与有毒物质形成封闭空间，导致痔疮、肛门炎、慢性阴道炎等健康问题，甚至可能引发妇科肿瘤。建议排便时尽量“短平快”，减少与有毒物质的接触时间。从健康角度来看，蹲坑相比马桶可能更为合适。生活中的一些细节可能会对我们的健康造成影响，我们应该养成良好的生活习惯，预防潜在的风险。